Quiz Senam Lantai

Apa tujuan belajar materi di video ini?

• Mempelajari gerakan senam dengan alat secara salah

• Mengikuti pembelajaran dari pak guru dengan cara memencet tombol subscribe

• Mempelajari gerakan senam dengan alat secara benar

• Menjelaskan variasi dan kombinasi pola gerak dominan senam tanpa menggunakan alat dengan benar

Bagaimana cara melakukan gerakan sikap lilin?

• Berdiri tegak dengan kedua kaki agak terbuka dan kedua tangan lurus di atas

• Tidur terlentang di atas matras, lalu tarik kaki ke atas setinggi mungkin

• Berdiri tegak dengan kedua lengan lurus disamping badan

• Duduk berhadapan dengan pasangan, lalu tarik punggungmu ke belakang

Apa yang dilakukan dalam gerakan jangkit berantai?

• Meneguk salah satu kakinya ke belakang

• Melakukan lompat secara bersamaan dengan pasangan

• Membuka kedua kaki ke arah kanan dan kiri

• Melengkungkan badan hingga kedua tangan menyentuh lantai

Bagaimana cara melakukan gerakan kayang?

• Berdiri tegak dengan kedua kaki agak terbuka dan kedua tangan lurus di atas

• Berdiri tegak dengan kedua lengan lurus disamping badan

• Tidur terlentang di atas matras, lalu tarik kaki ke atas setinggi mungkin

• Duduk berhadapan dengan pasangan, lalu tarik punggungmu ke belakang

Apa yang dilakukan dalam gerakan kanker pasangan?

• Melengkungkan badan hingga kedua tangan menyentuh lantai

• Melakukan lompat secara bersamaan dengan pasangan

• Membuka kedua kaki ke arah kanan dan kiri

• Tarik punggungmu ke belakang seperti hendak tidur

Bagaimana cara melakukan gerakan pesawat terbang?

• Berdiri tegak dengan kedua kaki agak terbuka dan kedua tangan lurus di atas

• Duduk berhadapan dengan pasangan, lalu tarik punggungmu ke belakang

• Berdiri tegak dengan kedua lengan lurus disamping badan

• Tidur terlentang di atas matras, lalu tarik kaki ke atas setinggi mungkin

Berapa jumlah gerakan variasi latihan senam lantai tanpa alat yang dijelaskan?

• 3

• 4

• 5

• 6

Apa yang harus dilakukan sebelum anak-anak melakukan aktivitas pembelajaran PJOK?

• Melakukan gerakan senam lantai tanpa alat

• Melakukan pemanasan dahulu

• Melakukan gerakan senam dengan alat

• Melakukan gerakan senam dengan alat secara salah

Apa yang harus dilakukan jika video ini bermanfaat?

• Hanya menonton video tanpa memberikan feedback

• Tidak perlu dilakukan apa-apa

• Melakukan gerakan senam lantai tanpa alat

• Dilike dan kemudian share ke teman-teman

Apa yang harus dilakukan jika ada pertanyaan?

• Tanya kepada orang lain yang tidak terkait

• Tidak perlu bertanya

• Tanya kepada Pak guru atau ibu guru

• Tanya kepada teman-teman