UH Genap 7C

Di bawah ini yang tidak termasuk gerak spesifik permainan sepak bola adalah...

• Menggiring
• Menendang
• Mendribel
• Menyundul

Pemain sepakbola yang melakukan pelanggaran di area gawang akan dihukum ...

• free kick
• corner kick
• pinalty
• throw in

Berikut ini adalah tujuan umum menggiring bola, Kecuali....

• Mengontrol Bola
• Mengecoh lawan
• Melewati Lawan
• Mendekati Sasaran

Tangan dijulurkan kedepan bawah, dan saling dirapatkan, gerak spesifik permaian bola volly pada saat akan...

• servis bawah
• passing bawah
• smash
• Passing atas

Teknik yang dilakukan pemain volly tersebut adalah ...

• Blocking
• Jump smash
• Jump Serve
• top passing

Apa nama gerakan yang dilakukan ke dua orang tersebut? ...

• hand pas
• overhead pass
• chest pass
• bounce pass

Dalam permainan bola basket, teknik yang digunakan orang berbaju putih adalah memantulkan bola ke lantai, nama teknik tersebut adalah ...

• hand pass
• chest pass
• overhead pass
• bounce pass

Mengapa kita harus pemanasan dulu sebelum kita berolahraga..

• Agar bisa menang
• Agar otot tubuh kita siap
• Agar kita bisa menendang dengan baik
• Agar tubuh suhunya dingin

Dalam melakukan gerakkan guling depan, dagu sebaiknya ...

• menengok ke samping
• menghadap ke atas
• menempel ke dada
• menempel ke pundak

Pada latihan guling depan (forward roll) bagian yang pertama kali jatuh ke matras adalah ...

• muka
• dagu
• tengkuk
• punggung