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Nutrición en 3º ESO

Authored by Jaime Villalón

Biology

8th Grade

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Nutrición en 3º ESO
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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuáles son los tres grupos principales de alimentos?

Carnes, pescados y mariscos

Azúcares, almidones y fibra

Carbohidratos, proteínas y grasas

Verduras, frutas y lácteos

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuál es la importancia de la pirámide alimenticia?

Nos muestra la cantidad y variedad de alimentos que debemos consumir para mantener una dieta equilibrada y saludable.

La pirámide alimenticia no tiene importancia

La pirámide alimenticia solo es relevante para personas mayores

La pirámide alimenticia es solo una guía opcional

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué significa tener una dieta equilibrada?

Comer solo alimentos altos en calorías

Saltarse comidas regularmente

Consumir una variedad de alimentos que proporcionen los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo.

Consumir solo un tipo de alimento en cada comida

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Menciona al menos tres enfermedades relacionadas con una mala alimentación.

Obesidad, diabetes tipo 2, hipertensión

Estrés, insomnio, ansiedad

Anemia, asma, cáncer

Gripe, resfriado, fiebre

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué es la dieta mediterránea y cuáles son sus beneficios?

Es una dieta basada en alimentos rápidos y procesados, como hamburguesas, papas fritas y refrescos.

Es un patrón de alimentación basado en los alimentos tradicionales de los países que rodean el mar Mediterráneo, como frutas, verduras, pescado, aceite de oliva y legumbres. Sus beneficios incluyen la reducción del riesgo de enfermedades cardíacas, la prevención de la diabetes tipo 2 y la promoción de la salud cerebral.

Consiste en consumir solo carne roja y productos lácteos, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas.

Incluye principalmente alimentos altos en azúcar y grasas saturadas, lo que puede provocar obesidad y diabetes.

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuál es la diferencia entre los alimentos procesados y los alimentos naturales?

Los alimentos procesados son más baratos que los alimentos naturales

Los alimentos procesados son más saludables que los alimentos naturales

Los alimentos procesados han sido modificados de su estado original, mientras que los alimentos naturales no han sido sometidos a procesos de modificación.

Los alimentos procesados tienen menos aditivos que los alimentos naturales

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Por qué es importante incluir frutas y verduras en nuestra dieta diaria?

Porque son altas en grasas saturadas

Porque no aportan ningún beneficio para la salud

Porque son difíciles de digerir

Porque son ricas en nutrientes esenciales para la salud.

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