дене шынықтыру 4 а 19.02.2024

жеңіл атлетикада бір сызық бойыны тұруын қалай атайды

• сапқа тұру

• саппен жүру

• екі қатар түзеу

қысқа қашықтықты ата

• 200 м

• 400 м

• 30-60 м

лақтыру құралдарын ата

• кіші доп

• граната

• барлық жауап дұрыс

жүгірідің негізгі тәсілі

• дұрыс жауап жоқ

• жүгіріп келе жатқанда денені дұрыс ұстай білу

• қатты жүгіру

"Сапқа" тұрындар!" деген команда естілісімен оқушылар не істеу керек

• саптағы өз орындарына тез барып тұра қалуы керек

• екі сапқа тұру қажет

• үш - үштен тұру қажет

Физикалық жаттығулар кезінде алған жарақат ықтималдығы қандай жағдайда азаяды?

• егер, оқушылар өз мүмкідіктерін асыра бағаласа

• қозғалыс машықтарын дұрыс меңгергенде

• мұғалімнің нұсқауын орындап отырса

• өз эмоцияларын басқара алмаса

дене шынықтыру сабағында қандай аяқ киім кию керек

• тәпішке

• кроссовки

• етік

сабақтың қай бөлігі қыздыру болып табылады

• ортасында

• басында

• соңында

Бұл қай спорт түрі

• баскетбол

• футбол

• волейбол

Қысқа қашықтыққа жүгіруде қандай сөре (старт) түрі қолданылады?

варианты ответов

• жоғары

• төмен

• орташа

• кез келген