Apa yang dimaksud dengan teknik start lari jarak pendek?

Quiz tentang Atletik Lari Jarak Pendek

Quiz
•
Others
•
7th Grade
•
Medium
Hendry Dj
Used 4+ times
FREE Resource
15 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Teknik awalan untuk memulai perlombaan bersepeda dengan cepat dan efisien.
Teknik awalan untuk memulai perlombaan balap mobil dengan cepat dan efisien.
Teknik awalan untuk memulai perlombaan berenang dengan cepat dan efisien.
Teknik awalan untuk memulai perlombaan lari jarak pendek dengan cepat dan efisien.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Mengapa pemanasan sebelum lari jarak pendek penting?
Untuk membuat tubuh lebih lelah
Hanya untuk menunjukkan kekuatan otot
Untuk mengurangi risiko cedera otot.
Tidak penting, bisa langsung lari tanpa pemanasan
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa saja langkah-langkah yang perlu dilakukan dalam pemanasan sebelum lari jarak pendek?
Melakukan peregangan otot, lari pelan, dan gerakan pemanasan lainnya seperti skipping dan high knees.
Berbaring dan tidur sebentar
Makan makanan berat
Minum air dingin dalam jumlah banyak
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Bagaimana teknik memasuki garis finis dalam lari jarak pendek?
Bernafas dengan lambat dan dalam
Melakukan gerakan melompat saat mendekati garis finis
Pemanfaatan kekuatan otot, posisi tubuh yang tegak, dan langkah yang cepat dan kuat
Mengurangi kecepatan saat mendekati garis finis
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Mengapa pengaturan posisi tubuh saat lari jarak pendek sangat penting?
Untuk menambah berat badan
Hanya untuk gaya saja
Agar terlihat lebih keren
Untuk memaksimalkan kecepatan dan efisiensi gerakan.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang dimaksud dengan 'set position' dalam teknik start lari jarak pendek?
Posisi tengah yang diambil oleh pelari sebelum start
Posisi akhir yang diambil oleh pelari setelah start
Posisi miring yang diambil oleh pelari sebelum start
Posisi awal yang diambil oleh pelari sebelum start
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Berapa lama waktu yang diperlukan untuk pemanasan sebelum lari jarak pendek?
10-15 menit
5-7 menit
30-45 menit
1-2 menit
Create a free account and access millions of resources
Similar Resources on Wayground
10 questions
Quiz Sepak Bola

Quiz
•
7th Grade
15 questions
Gunung Berapi

Quiz
•
6th - 8th Grade
16 questions
Senam Lantai dan Gerak Irama

Quiz
•
7th Grade
20 questions
TIK Class VII

Quiz
•
7th Grade
20 questions
MATEMATIKA RASIO KELAS 6

Quiz
•
6th Grade - University
18 questions
SOAL PTS PENJAS KELAS 7 SEMESTER GENAP

Quiz
•
7th Grade
10 questions
Mtk Perbandingan

Quiz
•
7th Grade
10 questions
Soal Pilihan Ganda PJOK Kelas 10

Quiz
•
7th Grade
Popular Resources on Wayground
25 questions
Equations of Circles

Quiz
•
10th - 11th Grade
30 questions
Week 5 Memory Builder 1 (Multiplication and Division Facts)

Quiz
•
9th Grade
33 questions
Unit 3 Summative - Summer School: Immune System

Quiz
•
10th Grade
10 questions
Writing and Identifying Ratios Practice

Quiz
•
5th - 6th Grade
36 questions
Prime and Composite Numbers

Quiz
•
5th Grade
14 questions
Exterior and Interior angles of Polygons

Quiz
•
8th Grade
37 questions
Camp Re-cap Week 1 (no regression)

Quiz
•
9th - 12th Grade
46 questions
Biology Semester 1 Review

Quiz
•
10th Grade