Apa yang dimaksud dengan teknik start lari jarak pendek?

Quiz tentang Atletik Lari Jarak Pendek

Quiz
•
Others
•
7th Grade
•
Medium
Hendry Dj
Used 4+ times
FREE Resource
15 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Teknik awalan untuk memulai perlombaan bersepeda dengan cepat dan efisien.
Teknik awalan untuk memulai perlombaan balap mobil dengan cepat dan efisien.
Teknik awalan untuk memulai perlombaan berenang dengan cepat dan efisien.
Teknik awalan untuk memulai perlombaan lari jarak pendek dengan cepat dan efisien.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Mengapa pemanasan sebelum lari jarak pendek penting?
Untuk membuat tubuh lebih lelah
Hanya untuk menunjukkan kekuatan otot
Untuk mengurangi risiko cedera otot.
Tidak penting, bisa langsung lari tanpa pemanasan
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa saja langkah-langkah yang perlu dilakukan dalam pemanasan sebelum lari jarak pendek?
Melakukan peregangan otot, lari pelan, dan gerakan pemanasan lainnya seperti skipping dan high knees.
Berbaring dan tidur sebentar
Makan makanan berat
Minum air dingin dalam jumlah banyak
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Bagaimana teknik memasuki garis finis dalam lari jarak pendek?
Bernafas dengan lambat dan dalam
Melakukan gerakan melompat saat mendekati garis finis
Pemanfaatan kekuatan otot, posisi tubuh yang tegak, dan langkah yang cepat dan kuat
Mengurangi kecepatan saat mendekati garis finis
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Mengapa pengaturan posisi tubuh saat lari jarak pendek sangat penting?
Untuk menambah berat badan
Hanya untuk gaya saja
Agar terlihat lebih keren
Untuk memaksimalkan kecepatan dan efisiensi gerakan.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang dimaksud dengan 'set position' dalam teknik start lari jarak pendek?
Posisi tengah yang diambil oleh pelari sebelum start
Posisi akhir yang diambil oleh pelari setelah start
Posisi miring yang diambil oleh pelari sebelum start
Posisi awal yang diambil oleh pelari sebelum start
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Berapa lama waktu yang diperlukan untuk pemanasan sebelum lari jarak pendek?
10-15 menit
5-7 menit
30-45 menit
1-2 menit
Create a free account and access millions of resources
Similar Resources on Quizizz
10 questions
QUIZ MATEMATIKA SMP

Quiz
•
6th - 8th Grade
10 questions
Mohon Bersabar Ini Ujian

Quiz
•
7th Grade
15 questions
Quizz IPA Gerak 🧬

Quiz
•
7th Grade
10 questions
Kuis Peta

Quiz
•
7th Grade
10 questions
Soal Pilihan Ganda PJOK Kelas 10

Quiz
•
7th Grade
10 questions
Magnet sebuah benda yang ajaib-kelas 4

Quiz
•
6th - 8th Grade
16 questions
Senam Lantai dan Gerak Irama

Quiz
•
7th Grade
15 questions
Quiz Lari Jarak Pendek

Quiz
•
7th Grade
Popular Resources on Quizizz
15 questions
Multiplication Facts

Quiz
•
4th Grade
25 questions
SS Combined Advisory Quiz

Quiz
•
6th - 8th Grade
40 questions
Week 4 Student In Class Practice Set

Quiz
•
9th - 12th Grade
40 questions
SOL: ILE DNA Tech, Gen, Evol 2025

Quiz
•
9th - 12th Grade
20 questions
NC Universities (R2H)

Quiz
•
9th - 12th Grade
15 questions
June Review Quiz

Quiz
•
Professional Development
20 questions
Congruent and Similar Triangles

Quiz
•
8th Grade
25 questions
Triangle Inequalities

Quiz
•
10th - 12th Grade
Discover more resources for Others
25 questions
SS Combined Advisory Quiz

Quiz
•
6th - 8th Grade
6 questions
Earth's energy budget and the greenhouse effect

Lesson
•
6th - 8th Grade
36 questions
SEA 7th Grade Week 3 Review FINAL 2025

Quiz
•
7th Grade
20 questions
Multiplying and Dividing Integers

Quiz
•
7th Grade
15 questions
Fast food

Quiz
•
7th Grade
10 questions
Area and Circumference of a Circle

Quiz
•
7th Grade