Quiz tentang Atletik Lari Jarak Pendek

Quiz tentang Atletik Lari Jarak Pendek

7th Grade

15 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Uji Pengetahuan PJOK Kelas 7

Uji Pengetahuan PJOK Kelas 7

7th Grade

20 Qs

Uji Pemahaman Sepak Bola

Uji Pemahaman Sepak Bola

7th Grade

20 Qs

Perbandingan Senilai Kelas 7

Perbandingan Senilai Kelas 7

7th Grade

10 Qs

UH 8.2

UH 8.2

6th - 8th Grade

20 Qs

Perbandingan Senilai dan Berbalik Nilai

Perbandingan Senilai dan Berbalik Nilai

7th Grade

20 Qs

Uji Pemahaman Gerak Benda

Uji Pemahaman Gerak Benda

7th Grade

10 Qs

PR 1 APA ITU ZAT DAN JENISNYA

PR 1 APA ITU ZAT DAN JENISNYA

7th Grade

10 Qs

Quiz Atletik Lari Jarak Pendek

Quiz Atletik Lari Jarak Pendek

7th Grade

14 Qs

Quiz tentang Atletik Lari Jarak Pendek

Quiz tentang Atletik Lari Jarak Pendek

Assessment

Quiz

Others

7th Grade

Medium

Created by

Hendry Dj

Used 4+ times

FREE Resource

15 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa yang dimaksud dengan teknik start lari jarak pendek?

Teknik awalan untuk memulai perlombaan bersepeda dengan cepat dan efisien.

Teknik awalan untuk memulai perlombaan balap mobil dengan cepat dan efisien.

Teknik awalan untuk memulai perlombaan berenang dengan cepat dan efisien.

Teknik awalan untuk memulai perlombaan lari jarak pendek dengan cepat dan efisien.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Mengapa pemanasan sebelum lari jarak pendek penting?

Untuk membuat tubuh lebih lelah

Hanya untuk menunjukkan kekuatan otot

Untuk mengurangi risiko cedera otot.

Tidak penting, bisa langsung lari tanpa pemanasan

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa saja langkah-langkah yang perlu dilakukan dalam pemanasan sebelum lari jarak pendek?

Melakukan peregangan otot, lari pelan, dan gerakan pemanasan lainnya seperti skipping dan high knees.

Berbaring dan tidur sebentar

Makan makanan berat

Minum air dingin dalam jumlah banyak

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Bagaimana teknik memasuki garis finis dalam lari jarak pendek?

Bernafas dengan lambat dan dalam

Melakukan gerakan melompat saat mendekati garis finis

Pemanfaatan kekuatan otot, posisi tubuh yang tegak, dan langkah yang cepat dan kuat

Mengurangi kecepatan saat mendekati garis finis

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Mengapa pengaturan posisi tubuh saat lari jarak pendek sangat penting?

Untuk menambah berat badan

Hanya untuk gaya saja

Agar terlihat lebih keren

Untuk memaksimalkan kecepatan dan efisiensi gerakan.

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa yang dimaksud dengan 'set position' dalam teknik start lari jarak pendek?

Posisi tengah yang diambil oleh pelari sebelum start

Posisi akhir yang diambil oleh pelari setelah start

Posisi miring yang diambil oleh pelari sebelum start

Posisi awal yang diambil oleh pelari sebelum start

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Berapa lama waktu yang diperlukan untuk pemanasan sebelum lari jarak pendek?

10-15 menit

5-7 menit

30-45 menit

1-2 menit

Create a free account and access millions of resources

Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
or continue with
Microsoft
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?