AB SHWP Training

ભાવનાત્મક અને માનસીક આરોગ્ય માટે નીચેના માંથી કયા કૌશલ્ય વિકસાવવા જરૂરી છે?

• લાગણીઓને ઓળખવી

• પડકારરૂપ લાગણીઓનું વ્યવસ્થાપન

• SWOT Analysis

• ઉપરના તમામ

માનસીક સ્વાસ્થ્ય નું જોખમ ફક્ત પૂખ્ત વયના લોકો ને જ રહેલું હોય કીશોર કિશોરી માટે તેને ધ્યાન પર લેવું જરૂરી નથી.

• સાચું

• ખોટું

માનસીક સ્વાસ્થ્ય ને અસરકર્તા પરીબળો માં દરેક વખતે વ્યાવસાયીક માર્ગદર્શન જરૂરી હોતું નથી.

• સાચું

• ખોટું

અન્ય વ્યક્તિની લાગણીઑ ને સમજવા માટે અગત્યનું શું છે?

• સમાનુભૂતી

• સહાનુભૂતી

• અવગણના કરવી

• ઉપર માંથી કોઈ પણ નહી

મક્કમતા પૂર્વક સંવાદ કરવા અને સુમેળ ભર્યા સંબંધો વિકસાવવા માટે કયા પ્રકારનો સંવાદ કરવો યોગ્ય છે?

• સંઘર્ષથી બચવું અને તેની સાથે એ વિષે વાત કરવાનું ટાળવું

• અવગણના કરવી અને તે વ્યક્તિ સાથે કોઈ સંબંધ ન રાખવો

• આક્રમક બની સામેની વ્યક્તિને પોતાનો મત સ્પષ્ટ કહી દેવો

• મકામતા પૂર્વક વાત કરી સાથે મળી ઉકેલ લાવવો