SOAL MID SEMESTER 2 KLS 4

Unsur-unsur yang diperlukan dalam gerak irama adalah sebagai berikut,kecuali ...

• Ketepatan dengan irama

• Kontinuitas

• Kekakuan

• Fleksibilitas

Gambar berikut ini adalah gerak ritmik dengan alat ...

• Gada

• Simpai

• Bola

• Tongkat berpita

Gerakan yang dilakukan secara berirama (berdasarkan ritme)disebut ...

• Gerak ritmik

• Gerak manipulasi

• Gerak lokomotor

• Gerak non-lokomotor

Alat yang berbentuk cincin besar yang terbuat dari fiber glass atau bilah bambu atau dapat juga dari rotan yang dipertemukan kedua ujungnya membentuk lingkarang disebut ...

• Bola

• Gada

• Tempurung kelapa

• Simpai

Simpai umumnya mempunyai ukuran diameter lingkarang .... inchi

• 27

• 28

• 29

• 30

Gerak ritmik yang tidak menggunakan alat berikut ini ialah ...

• SKJ

• Jalan di tempat

• Senam poco-poco

• Senam aerobikG

Salah satu unsur yang diperlukan dalam gerak irama adalah kontinuitas yang berarti ...

• Kelentukan

• Kebersambungan gerakan

• Keluwesan

• Keseimbangan

Manfaat dari senam aerobik adalah ...

• Melatih kekakuan

• Menurunkan daya tahan paru-paru

• Menguatkan otot tubuh

• Menurunkan daya tahan jantung

Gerak langkah ke samping diawali dengan posisi badan ...

• Tengkurap

• Berjongkok

• Membungkuk

• Tegak

Gambar berikut ini adalah gerakan langkah kaki ...

• Langkah di tempat

• Langkah ke samping

• Langkah ke depan

• Langkah ke belakang