Екстремальні ситуації

Які чинники можуть завдати людині фізичної або психологічної шкоди?

• Пожежі, землетруси, бурі

• Спокій, теплота, обійми

• Дихальні вправи, позитивне мислення, позитивні емоції

• Спорт, сон, здорове харчування

Що означає позитивне мислення?

• Думати про позитивні речі

• Думати тільки про минуле

• Думати про негативні речі

• Не думати ні про що

Які чинники виживання в екстремальних ситуаціях?

• Готовність діяти, сила волі, колективізм

• Спорт, сон, здорове харчування

• Спокій, теплота, обійми

• Дихальні вправи, позитивне мислення, позитивні емоції

Які емоції може відчувати людина в екстремальній ситуації?

• Любов, надія, віра, співчуття

• Гнів, роздратування, розчарування, обурення

• Щастя, радість, спокій, вдячність

• Страх, тривога, біль, самотність

Які дії можуть допомогти людині в екстремальній ситуації?

• Спорт, сон, здорове харчування

• Готовність діяти, сила волі, колективізм

• Паління, алкоголь, наркотики

• Дихальні вправи, позитивне мислення, позитивні емоції

Які емоції є джерелом впевненості людини в собі?

• Гнів, роздратування, розчарування, обурення

• Страх, тривога, біль, самітність

• Позитивне мислення, позитивні емоції, впевненість в успіхові

• Любов, надія, віра, співчуття

Що означає страх в екстремальній ситуації?

• Негативне відношення до ситуації

• Відсутність емоцій

• Позитивне відношення до ситуації

• Захисна реакція організму, повідомлення про небезпеку

Які дії можуть завадити в екстремальній ситуації?

• Дихальні вправи, позитивне мислення, позитивні емоції

• Паління, алкоголь, наркотики

• Готовність діяти, сила волі, колективізм

• Спорт, сон, здорове харчування

Які дії можуть допомогти в подоланні стресу?

• Дихальні вправи, позитивне мислення, позитивні емоції

• Паління, алкоголь, наркотики

• Готовність діяти, сила волі, колективізм

• Спорт, сон, здорове харчування

Які дії можуть допомогти в подоланні болю?

• Спорт, сон, здорове харчування

• Дихальні вправи, позитивне мислення, позитивні емоції

• Паління, алкоголь, наркотики

• Готовність діяти, сила волі, колективізм