11. "MEDIDAS PARA ENFRENTAMIENTO DE ESTRÉS"

¿Qué es el estrés?

• Es estar cansado por unos días

• Es la sobrecarga de tensión física y emocional

• Es un trastorno que se caracteriza por el cansancio

¿Existe estrés positivo y estrés negativo?

• VERDADERO

• FALSO

El estrés positivo (EUSTRÉS):

• Lleva a la persona a un nivel de angustia y ansiedad

• Impulsa a motivarnos para trabajar con más dedicación

El estrés negativo (DISTRÉS)

• Lleva a la persona a un nivel de angustia y ansiedad

• Impulsa a motivarnos para trabajar con más dedicación

¿El dolor de espalda y cuello es un síntoma físico del estrés?

• VERDADERO

• FALSO

¿La competencia con otros traders generará estrés en el trading?

• VERDADERO

• FALSO

¿El síndrome de burnout es lo mismo que el estrés?

• VERDADERO

• FALSO

¿La gestión emocional es?

• Organizar nuestro tiempo de manera correcta

• No aprender a reconocer y controlar las emociones

• Es una habilidad esencial para los traders ya que ayuda a manejar el estrés