G2 UTS 2 - PENJAS MZ

Gerakan bertumpu dengan dua kaki dilakukan saat seperti melakukan...

(a)  

Gymnastic merupakan istilah senam dari bahasa...

(a)  

Gerakan (a)   merupakan gerakan menekan pada suatu benda dan juga dapat dilakukan saat menahan suatu gerakan.

Gerakan kaki menekan saat akan melompat merupakan gerakan...

(a)  

Gerakan bertumpu dengan satu kaki dilakukan saat melakukan gerak (a)  

Variasi gerak melayang yaitu.....

• Posisi kaki jongkok

• Posisi kaki kangkang

• Melayang kaki rapat

• Bertumpu

(a)   adalah posisi seluruh tubuh tidak menyentuh tanah.

Pada saat melayang tarik lutut mu ke atas menyerupai gerakan (a)   di udara.

Posisi (a)   adalah posisi membuka kedua kaki ke samping.

Gerakan (a)   merupakan salah satu gerak dominan dalam senam lantai.