HỆ VẬN ĐỘNG Ở NGƯỜI

Xương sườn thuộc phần nào của bộ xương?

• A. Xương đầu.

• B. Xương chi.

• C. Xương thân.

• D. Xương bụng.

Hệ vận động ở người có cấu tạo gồm:

• A. Cơ đầu và cơ thân.

• B. Xương thân và xương chi.

• C. Bộ xương và hệ cơ.

• D. Xương thân và hệ cơ.

Để chống vẹo cột sống, cần phải làm gì?

• Khi ngồi phải ngay ngắn, không nghiêng vẹo

• Mang vác về một bên liên tục

• Mang vác quá sức chịu đựng

• Cả ba đáp án trên

Nguyên nhân nào dưới đây thường gây bệnh loãng xương?

• A. Tư thế hoạt động không đúng cách trong thời gian ngắn.

• B. Cơ thể thiếu calcium và phosphorus.

• C. Do tai nạn giao thông.

• D. Cơ thể thiếu cholesterol và vitamin.

Để cơ và xương phát triển tốt cần

• A. Có một chế độ dinh dưỡng hợp lí.

• B. Rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên.

• C. Lao động vừa sức.

• D. Tất cả các đáp án trên.

Tật cong vẹo cột sống do nguyên nhân chủ yếu nào?

• Ngồi học không đúng tư thế

• Đi giày, guốc cao gót

• Thức ăn thiếu vitamin

• Thức ăn thiếu canxi

Bộ xương người được chia làm mấy phần? Đó là những phần nào?

• A. 3 phần: xương đầu, xương thân, xương các chi

• B. 4 phần: xương đầu, xương thân, xương tay, xương chân.

• C. 2 phần: xương đầu, xương thân

• D. 3 phần: xương đầu, xương cổ, xương thân

Bộ xương có vai trò gì?

• Nâng đỡ cơ thể

• Bảo vệ các cơ quan

• Giúp cơ thể vận động

• Cả A, B và C

Chất nào trong xương có vai trò làm xương bền chắc?

• A. Chất hữu cơ.

• B. Chất khoáng.

• C. Chất vitamin.

• D. Chất hóa học.

Để cơ và xương phát triển cân đối chúng ta cần lưu ý điều gì?

• Khi đi, đứng hay ngồi học, làm việc cần giữ đúng tư thế, tránh cong vẹo cột sống.

• Lao động vừa sức

• Rèn luyện thân thể thường xuyên

• Tất cả các đáp án trên