POLA HIDUP SEHAT

usaha yang harus dijalani untuk memperoleh fisik yang sehat serta jasmani dan rohani yang sehat juga dinamakan dengan

• A. Pola makan

• B. Pola Hidup Sehat

• C. Pola belajar

• D. Pola hidup susah

ketika Aldo makan sesuatu dia merasa perutnya kenyang dan memiliki tenaga , padahal dia hanya memkana dengan porsi yang cukup dan tidak terlalu banyak. makanan yang di makan Aldo mengandung zat gizi ...

• A. lemak

• B. protein

• C. Air

• D. Karbohidrat

Pengertian Pola Hidup Sehat secara umum yaitu ....

• Usaha dari seseorang dalam menjaga badannya supaya tetap sehat

• Upaya dalam memberdayakan anggota rumah tangga supaya sadar, mau, dan juga mampu untuk menerapkan perilaku hidup sehat.

• Sebuah praktek kebiasaan hidup bersih serta sehat dalam kehidupan sehari-hari baik pada waktu siswa berada di kelas ataupun di luar kelas.

• Usaha dalam memberdayakan anggota rumah tangga dalam menyadari, sekaligus terlibat ke dalam perilaku hidup yang sehat.

yang termasuk makanan yang mengandung zat gizi karbohidrat adalah...

• Roti, kentang, jeruk

• jagung, semangka , air

• nasi, kentang, ubi

• jambu, daging, ikan

4 hal yang dijaga supaya kita dapat menerapkan pola hidup sehat adalah

• makan gizi seimbang

• kebersihan

• aktivitas fisik

• istirahat yang cukup