CƠ THỂ KHOẺ MẠNH

Thức ăn nào có nguồn gốc từ động vật?

• Thịt, cá

• Đậu

• Rau củ

• Trái cây

Thức ăn chứa chất đạm, chất béo từ động vật có lợi ích gì?

• Giúp cơ thể cao lớn

• Giúp cơ thể khoẻ mạnh

• Giúp cơ thể đổi mới và dự trữ năng lượng

• Giúp cơ thể vạm vỡ

Điều gì sẽ xảy ra khi cơ thể thiếu chất bột đường và vitamin?

• Cơ thể bình thường

• Cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng

• Cơ thể mau đói hơn

• Cơ thể suy nhược

Thức ăn nào chứa nhiều chất xơ?

• Thịt, cá

• Đậu

• Rau củ

• Trái cây

Chất béo từ động vật có tác dụng gì trong cơ thể?

• Làm tăng cân nặng

• Giúp cơ thể khoẻ mạnh

• Giúp cơ thể đổi mới và dự trữ năng lượng

• Làm giảm sức đề kháng của cơ thể

Thức ăn nào giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng?

• Thịt, cá

• Đậu

• Rau củ

• Trái cây

Theo em, nếu cơ thể không uống đủ nước điều gì sẽ xảy ra?

• Cơ thể khoẻ mạnh, sinh hoạt bình thường

• Cơ thể mệt mỏi, không muốn vận động

• Cơ thể nóng, khó thoát mồ hôi và tiểu tiện khó khăn, dễ mắc bệnh

• Cơ thể thiếu năng lượng