PENILAIAN TENGAH SEMESTER (PTS) GENAP PJOK

Gerak nonlokomotor pada gambar disamping dalam senam lantai berupa....

   

 

• a.  Berlari dan berjingkat

•    b.  Berputar di tempat

•  c.  Gerak berhenti dan diam

Senam irama dapat dilakukan dengan menggunakan alat. Alat yang dipilih sebaiknya adalah....

 

 

   

•   Alat yang indah dan menawan

• Alat yang rumit dan susah diperoleh

•   Alat yang sederhana dan mudah diperoleh

Gerakan mendayung baik untuk melatih otot....

   

• Tangan

• Kaki

• Paha

Kebersihan pangkal......

• Kaya

• Rajin

• Kesehatan

Contoh makanan yang sehat adalah.....

• 
• 
• 

Gambar yang menunjukkan perilaku hidup sehat adalah...

• 
• 
• 

Buah dan juga sayuran adalah bahan makanan yang banyak mengandung ….

• Bakteri

• Vitamin

• Kuman Penyakit

Permainan olahraga tradisional di samping dinamakan....

• Gobak sodor

• Engklek

• Tarik tambang

Lihatlah video melalui link di bawah ini : https://www.youtube.com/watch?v=7EBD-wTMKh8&t=118s

kegiatan olahraga tersebut dinamakan dengan......

• Senam

• Renang

• Lompat jauh

Totonlah video melalui link ini : https://www.youtube.com/watch?v=j5fWk6i5UiU

menurut sumber video di atas kita ketaui bahwa senam lantai guling ke depan menggunakan alas berupa.....

• 
• 
•