ทักษะการดื่มเหล้า

ประโยชน์ของการดื่มเหล้ามีอะไรบ้าง?

• ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด, ลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์, ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดอาการติดเชื้อจากเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย

• เพิ่มพลังงานให้ร่างกาย

• เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย

• ช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง

การเลือกเหล้าที่เหมาะสมควรพิจารณาอะไรบ้าง?

• ปริมาณการผลิตของเหล้า

• สีของเหล้า

• ประเภทของเหล้าและความเข้มของเหล้า

• ราคาของเหล้า

วิธีการเตรียมตัวก่อนดื่มเหล้าที่สำคัญคืออะไร?

• นอนหลับ

• ทานอาหาร

• ออกกำลังกาย

• ดื่มน้ำมันเครื่อง

การดื่มเหล้าอย่างมีสติจำเป็นอย่างไร?

• ดื่มอย่างมีสติและมีความรับผิดชอบ

• ดื่มอย่างมีสติและไม่รับผิดชอบ

• ดื่มอย่างมีสติแต่ไม่มีความรับผิดชอบ

• ดื่มอย่างไม่มีสติและมีความรับผิดชอบ

การดื่มเหล้าอย่างมีความรับผิดชอบควรทำอย่างไร?

• ดื่มเหล้าแล้วขับขี่รถ

• ไม่ต้องดื่มน้ำเพียงพอ

• ควบคุมปริมาณการดื่ม, ไม่ขับขี่รถหรือใช้ยาที่ทำให้เสี่ยงต่ออุบัติเหตุ, ดื่มน้ำมากพอประมาณ, ไม่ดื่มเหล้าร่วมกับยาที่อาจมีปฏิกิริยากับเหล้า, และหาความช่วยเหลือเมื่อมีปัญหา

• ดื่มเหล้าร่วมกับยาที่มีปฏิกิริยาดี