ทักษะการดื่มเหล้า

ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด, ลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์, ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดอาการติดเชื้อจากเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย

เพิ่มพลังงานให้ร่างกาย

เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย

ช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง

ปริมาณการผลิตของเหล้า

สีของเหล้า

ประเภทของเหล้าและความเข้มของเหล้า

ราคาของเหล้า

นอนหลับ

ทานอาหาร

ออกกำลังกาย

ดื่มน้ำมันเครื่อง

ดื่มอย่างมีสติและมีความรับผิดชอบ

ดื่มอย่างมีสติและไม่รับผิดชอบ

ดื่มอย่างมีสติแต่ไม่มีความรับผิดชอบ

ดื่มอย่างไม่มีสติและมีความรับผิดชอบ

ดื่มเหล้าแล้วขับขี่รถ

ไม่ต้องดื่มน้ำเพียงพอ

ควบคุมปริมาณการดื่ม, ไม่ขับขี่รถหรือใช้ยาที่ทำให้เสี่ยงต่ออุบัติเหตุ, ดื่มน้ำมากพอประมาณ, ไม่ดื่มเหล้าร่วมกับยาที่อาจมีปฏิกิริยากับเหล้า, และหาความช่วยเหลือเมื่อมีปัญหา

ดื่มเหล้าร่วมกับยาที่มีปฏิกิริยาดี