Kuis Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan XI - Basket

Apa saja teknik dasar dribble dalam permainan basket?

• Middle dribble

• Double dribble

• Side dribble

• Low dribble, high dribble, crossover dribble, behind the back dribble, spin dribble

Tags

dribble

basket

Bagaimana strategi permainan yang efektif dalam pertandingan basket?

• Tidak berkomunikasi dengan tim

• Tidak memperhatikan kondisi fisik dan mental

• Memiliki taktik yang solid, berkomunikasi dengan tim, fokus pada fundamental, memahami lawan, menjaga kondisi fisik dan mental.

• Menggunakan strategi yang acak

Berapa jumlah pemain dalam satu tim pada aturan pertandingan basket?

• 6

• 3

• 5

• 8

Apa saja posisi pemain dalam permainan basket?

• Point guard, shooting guard, small forward, power forward, center

• Pitcher, catcher, shortstop, first baseman

• Quarterback, wide receiver, running back, tight end

• Goalkeeper, striker, defender, midfielder

Mengapa latihan fisik penting dalam olahraga basket?

• Latihan fisik tidak memiliki dampak signifikan dalam olahraga basket

• Cedera dalam olahraga basket tidak dapat dicegah dengan latihan fisik

• Latihan fisik dapat meningkatkan kekuatan, daya tahan, kelincahan, dan koordinasi tubuh para pemain, serta mencegah cedera dan meningkatkan performa saat bertanding.

• Pemain basket tidak perlu memiliki kekuatan fisik yang baik

Kapan olahraga basket pertama kali dimainkan dan di mana?

• 1900 di New York, Amerika Serikat

• 1891 di Springfield, Massachusetts, Amerika Serikat

• 1920 di Paris, Prancis

• 1885 di London, Inggris

Bagaimana cara melakukan dribble dengan benar dalam permainan basket?

• Posisi tubuh tinggi, tahan bola dengan kedua tangan, gunakan kaki untuk melindungi bola, pantulkan bola dengan telapak tangan, jauhkan bola dari tubuh.

• Berdiri tegak, lepaskan bola dari tangan, gunakan kepala untuk mengontrol bola, pantulkan bola dengan siku, biarkan bola bergerak jauh dari tubuh.

• Posisi tubuh miring, lepaskan bola ke atas, gunakan kaki untuk menghentikan bola, pantulkan bola dengan dahi, biarkan bola bergerak jauh dari tubuh.

• Posisi tubuh rendah, tahan bola dengan satu tangan, gunakan tangan lainnya untuk melindungi bola, pantulkan bola dengan jari-jari, jaga bola dekat dengan tubuh.

Apa yang dimaksud dengan fast break dalam strategi permainan basket?

• Serangan lambat yang dilakukan oleh tim yang berhasil merebut bola dari lawan

• Serangan cepat yang dilakukan oleh tim yang berhasil merebut bola dari lawan dan langsung menuju keranjang lawan sebelum pertahanan lawan sempat berkumpul kembali.

• Menghentikan permainan untuk memberikan kesempatan bagi tim untuk beristirahat

• Strategi yang melibatkan semua pemain tim untuk melakukan serangan bersama-sama

Berapa lama waktu per perempat dalam pertandingan basket?

• 12 menit

• 10 menit

• 20 menit

• 15 menit

Apa manfaat melakukan latihan fisik yang teratur bagi pemain basket?

• Meningkatkan kemampuan bermain game online

• Menurunkan berat badan secara drastis

• Meningkatkan kekuatan, daya tahan, kelincahan, ketahanan tubuh, mencegah cedera, dan meningkatkan performa saat bertanding.

• Meningkatkan keterampilan bermain musik