Համակարգչի ազդեցությունը մարդու առողջության վրա

 Համակարգչի դրական կողմերը (նշել սխալ պատասխանները)

• Ուշադրության կենտրոնացումը

• Կախվածության առաջացումը

• Ինտերնետում  անհրաժեշտ տեղեկատվության որոնումը

• Օստեոխոնդրոզի ձեռքբերումը

Կարճատեսությունը կանխելու համար չի կարելի.

• Ժամը մեկ անգամ կատարել հատուկ վարժություններ աչքերի համար.

• Աշխատավայրը ապահովել հզոր լույսի աղբյուրով

• Օգտագործել լյումինեսցենտային լամպեր

• Խուսափել ցերեկային լույսի և փողոցի լույսերի  ներթափանցումից պատուհաններից

Չոր աչքի համախտանիշը կանխելու համար խորհուրդ է տրվում

• Աչքի վարժություններ կատարել

• Սննդակարգը հարստացնել A և B2 վիտամիններով

• Ճիշտ սնվել և բավականաչափ ջուր խմել

• Տրորել աչքերը

Ի՞նչ հիվանդություն է նկարում պատկերված

• Սլոլիոզ

• Ալերգիա

• Կարճատեսություն

• Չոր աչքի համախտանիշ

Թույլատրելի հեռավորությունը էկրանից մինչև աչքերը

• 20 սմ-ից ավել

• 40 սմ-ից պակաս

• 30-40 սմ

• 50-70սմ

Քանի՞ աստիճան անկյան տակ պետք է ուղղված լինի հայացքը դեպի էկրան:

• 20-30

• 15-20

• 35

• 40

Քանի՞ ժամը մեկ է անհրաժեշտ ընդմիջում կատարել

• 2

• 1

• 6

• 4

Շնչառական ալերգիայի կանխարգելման  համար անհրաժեշտ է՝

(նշել սխալ պատասխանները)

• Կատարել մակերեսների ամենօրյա խոնավ մաքրում

• Չմաքրել մոնիտորի էկրանը

• Մաքրում իրականացնել համակարգային բլոկի ներսում

• Չօդափոխել սենյակը

• Օդափոխել սենյակը

Առողջ կենսակերպի հիմքն է՝ (նշել ճիշտ պատասխանները)

• Ֆիզիկական ակտիվությունը

• Հիպոդինամիան

• Առողջ սնունդը

• Ինտերնետ - կախվածությունը

Համակարգչով աշխատելիս ինչը՞ չի բերում հոգեկան խանգարումների

• Սթրեսը

• Կարևոր տեղեկատվության կորուստը

• Մարմնամարզությունը

• Կախվածությունը