แบบทดสอบปลายภาคเรียนที่ 2/2566 ม.3 วิชาสุขศึกษา(พ23103)

ข้อใดเป็นการป้องกันโรคที่นักเรียนควรปฏิบัติ

• ออกกำลังกายเป็นประจำ

• กินยาป้องกันเมื่อมีโรคระบาด

• นอนรวมกันมากๆ ยุงจะได้ไม่กัด

• ทำงานหนักมากๆ ร่างกายจะได้แข็งแรง

วิธีการใดสามารถป้องกันโรคติดต่อได้

• พักผ่อนให้เพียงพอ

• กินอาหารที่มีประโยชน์

• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

• รักษาสุขภาพให้สมบูรณ์แข็งแรงอยู่เสมอ

โรคติดต่อมักจะเป็นกับบุคคลใดได้ง่ายที่สุด

• คนเข้มแข็ง    

• คนอ่อนแอ

• คนอ่อนโยน

• คนอ่อนหวาน

โรคเอดส์เป็นโรคที่เกิดจากเชื้อโรคชนิดใด

• เชื้อรา

• เชื้อปรสิต

• เชื้อไวรัส

• เชื้อแบคทีเรีย

โรคมะเร็งเกิดจากส่วนประกอบใดของร่างกายผิดปกติ

• เนื้อเยื่อ

• น้ำเหลือง

• เม็ดเลือด

• กล้ามเนื้อ

ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงไม่ควรปฏิบัติตามข้อใด

• สูบบุหรี่

• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

• ลดปริมาณไขมันรวมในมื้ออาหาร

• ลดการรับประทานอาหารที่เค็มจัด 

ข้อใดไม่ใช่การป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

• ไม่สวมเสื้อผ้าร่วมกับผู้อื่น

• รักษาความสะอาดของเสื้อผ้า เครื่องนุ่งห่ม

• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

• สวมถุงยางอนามัยเมื่อร่วมประเวณีกับหญิงขายบริการ

โรคเบาหวานเป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของอวัยวะส่วนใด

• ไต      

• ตับ

• ม้าม      

• ตับอ่อน

ข้อใดไม่ใช่พฤติกรรมด้านส่งเสริมสุขภาพ

• พบแพทย์เพื่อตรวจเช็คร่างกายอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง

• ควบคุมน้ำหนักโดยใช้ยาลดความอ้วน

• ควบคุมน้ำหนักโดยลดปริมาณอาหาร

• ออกกำลังกาย

ถ้านักเรียนเป็นหัวหน้าฝ่ายส่งเสริมสุขภาพ จะจัดการฝึกอบรมเจ้าหน้าที่ในฝ่าย จะเริ่มดำเนินงานขั้นตอนใดก่อน   

• รวบรวมข้อมูลและหาปัญหาความต้องการในการฝึกอบรม 

• ดำเนินการอบรมแก่เจ้าหน้าที่ในด้านวิชาการ    

• เขียนโครงการและขออนุมัติเงินสนับสนุน

• ศึกษาหาความรู้และค้นคว้าข้อมูล