สารอาหารประเภทแร่ธาตุ (ก่อนเรียน)

แร่ธาตุใดที่ผู้หญิงต้องการมากกว่าผู้ชาย

• แคลเซียม

• ฟอสฟอรัส

• แมกนีเซียม

• เหล็ก

ข้อใดถูกต้อง

• น้ำทำหน้าที่รักษาอุณหภูมิของร่างกาย โดยการช่วยลดอัตราการเผาผลาญสารอาหารของร่างกาย

• เกลือแร่ที่ไม่ละลายน้ำไม่แตกตัวเป็นไอออน เมื่อเข้าสู่ร่างกายจะถูกเปลี่ยนเป็นไอออนนำไปใช้ได้

• เซลล์ของร่างกายรักษาระดับน้ำและโปรตีน ให้อยู่ในสภาวะปกติโดยกระบวนการออสโมซิส

• การทำงานของเอนไซม์ขึ้นอยู่กับสภาวะความเป็นกรดและเบสของสารละลาย แต่ไม่ขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของสารละลาย

โรคเอ๋อที่เป็นกับเด็กและทำให้เด็กปัญญาอ่อน เป็นเพราะขาดแร่ธาตุตัวใด

• แคลเซียม

• เหล็ก

• ไอโอดีน

• โซเดียม

แคลเซียมทำหน้าที่

• สร้างฮีโมโกลบิน

• ช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโต ป้องกันโรคคอพอก

• ควบคุมการทำงานของระบบประสาท ควบคุมการทำงานของระบบกล้ามเนื้อ

• ช่วยในการสร้างกระดูกและฟัน ช่วยทำให้เลือดแข็งตัว ควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อและการถ่ายทอดความรู้สึกของเส้นประสาท

คนที่ท้องร่วง ย่อมสูญเสียเกลือแร่ในข้อใด

• โซเดียมและคลอไรด์

• เหล็ก

• แมกนีเซียม

• ฟอสฟอรัส