ΝΕΡΟ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Ποιο είναι το κύριο συστατικό και η πιο βασική ουσία για τον οργανισμό;

• Καφές

• Νερό

• Γάλα

• Αίμα

Για πόσο χρονικό διάστημα μπορεί κάποιος να επιβιώσει χωρίς νερό;

• 1 εβδομάδα

• 2 εβδομάδες

• 3 εβδομάδες

• 4 εβδομάδες

Ποιο είναι το ποσοστό του νερού στον εγκέφαλο;

• 75%

• 50%

• 10%

• 25%

Ποια είναι η συνέπεια της απώλειας νερού κατά 1%;

• Το δέρμα γίνεται μπλε

• Προκαλεί νεφρική ανεπάρκεια

• Δημιουργεί δίψα

• Προκαλεί χαμηλό πυρετό

Ποιος είναι ο μηχανισμός που δεν λειτουργεί απόλυτα στα άτομα της τρίτης ηλικίας, τα παιδιά, τους ασθενείς, με τη ζέστη και σε έντονη φυσική δραστηριότητα;

• Οι μηχανισμοί της κούρασης

• Οι μηχανισμοί της ανοσίας

• Οι μηχανισμοί της πείνας

• Οι μηχανισμοί της δίψας

Ποιο είναι το ποσοστό του νερού στο μυϊκό ιστό;

• 75%

• 50%

• 25%

• 10%

Ποιος είναι ο μέσος όρος των θερμίδων ανά γραμμάριο τροφής που απαιτείται για τη λήψη 1g νερού;

• 5 kcal

• 3 kcal

• 2 kcal

• 4 kcal

Ποιο είναι το ποσοστό του νερού στο αίμα;

• 25%

• 90%

• 75%

• 50%

Πόσο νερό χρειάζεται καθημερινά κάποιος που καταναλώνει 2.000 θερμίδες/ημέρα;

• 2 λίτρα

• 3 λίτρα

• 4 λίτρα

• 5 λίτρα

Ποιο είναι το ποσοστό του νερού στα οστά;

• 22%

• 50%

• 90%

• 75%