Senam Lantai

1. 1.Menurut kalian mana yang tidak termasuk dalam gerak senam lantai?

• A. Berlari

• B. Sikap lilin

• C. Guling Depan

• D. Kayang

• E. Meroda

2.idalam melakukan gerak guling depan diperlukan alat pendukung kegiatan praktik. dibawah ini alat pendukungnya adalah.......

• A. Bola

• B. Peti lompat

• C. Net

• D. Papan Tumpuan

• E. Matras

3. 3.Sikap badan yang benar ketika melakukan guling ke depan, adalah posisi badan . .

• A. Diluruskan

• B. Ditekukkan

• C. Dibulatkan

• D. Dimiringkan

• E. Diayunkan

4.Saat melakukan gerakan guling ke depan, bagian tubuh yang mengenai matras lebih dahulu adalah . . .

• A. Pinggang

• B. Punggung

• C. Kepala

• D. Tengkuk

• E. Dada

5.Untuk mendapatkan momentum yang tepat pada sikap akhir posisi tangan harus........

• A. Didaratkan

• B. Diayunkan

• C. Ditekuk

• D. Disandarkan

• E. Diputar