PENJAS 7 - GESTA

Kepanjangan dari FIFA adalah...

• Federation ot inrtional Fifa Association

• Federation lnternational Fifa Association

• Federation lnternational de Football Association

• Federation lnternational FinanceAssociation

Di bawah ini yang tidak termasuk tehnik dasar sepakbola yaitu …..

• Memukul bola

• Menahan bola

• Menggiring bola

• Menendang bola

Menyundul bola dalam permainna sepak bola di sebut juga dengan ….

• Menyundul bola dalam permainna sepak bola di sebut juga dengan ….

• Heading

• Shooting

• Pasing

Jumlah pemain inti dalam satu tim pada permainan bola volly adalah....

• 12 orang

• 4 orang

• 5 orang

• 6 orang

Gerakan renang gaya bebas seperti meniru binatang . . .

• anjing

• kupu-kupu

• katak
  
  

• monyet

Yang tidak termasuk gerakan renang gaya bebas di bawah ini adalah . . . .

• gerakan kaki

• gerakan memutar badan

• gerakan lengan

• mengambil napas

Gerakan kaki renang gaya bebas adalah . . .

• ke depan belakang secara bersamaan

• ke depan belakang secara bergantian

• naik turun secara bersamaan

• naik turun secara bergantian

1.      Aktivitas apa yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung?

• a. Duduk diam-diam

• a. Berlari

• Bermain video game

• Minum minuman manis

Apa yang harus kita lakukan setelah melakukan aktivitas fisik yang berat?

• Minum minuman bersoda

• Beristirahat sejenak

• Melakukan aktivitas yang lebih berat

• Tidak minum air

Aktivitas apa yang dapat membantu memperbaiki postur tubuh

• a. Duduk membungkuk

• Berdiri tegak

• a. Membungkuk saat berjalan

• Duduk dengan kaki bersilang