Kebiasaan kurang tidur mempunyai dampak negatif bagi kesehatan. Terkadang untuk menutupi kekurangan jam tidur, hal yang sering dilakukan adalah tidur di pagi hari. Padahal tidur di pagi hari berdampak buruk terhadap kesehatan. Tidur di pagi hari meningkatkan risiko terkena penyakit jantung dan pembuluh darah, seperti serangan jantung dan strok. Hal ini disebabkan karena kurang tidur dapat meningkatkan tekanan darah dan peradangan dalam tubuh.
Berdasarkan informasi tersebut, manakah pernyataan berikut yang PASTI BENAR?