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Quel est le trajet suivi par les aliments dans l'appareil digestif ?

• Bouche, pharynx, oesophage, estomac.

• Bouche, pharynx, estomac, oesophage.

• Bouche, oesophage, pharynx, estomac.

• oesophage, bouche, pharynx, estomac.

Comment s'appelle le long tube qui relie la bouche à l'estomac ?

• Le gros intestin

• Œsophage

• Intestin grêle

• Flore intestinale

De quel groupe d'aliments est le champion du petit-déjeuner, connu sous le nom de gruau d'avoine ?

• Légumes et fruits

• Lait et substituts

• Produits céréaliers

• Viandes et substituts

Prêt pour un défi culinaire? Saviez-vous qu'il existe exactement 7 groupes d'aliments? Est-ce vrai ou faux?

• Vrai

• Faux

Quels aliments devraient prendre la moitié de notre assiette ?

• Les céréales

• Les fruits et légumes

• Les produits laitiers

Quelle est la potion magique pour rester hydraté et en pleine forme ?

• Les boissons gazeuses pétillantes

• Les jus de légumes verts

• Les jus de fruits concentrés et sucrés

• L'eau, source de vie

Quelle est la recette magique pour une assiette équilibrée et délicieuse ?

• Fruits juteux, légumes croquants, lait onctueux et grains entiers savoureux

• Fruits colorés, légumes frais, protéines végétales et viandes rouges tendres

• Fruits éclatants, légumes verts, grains entiers nourrissants et protéines (++végétales)

• Fruits sucrés, légumes frits, frites dorées et croquettes croustillantes

Comment devenir un super-héros de l'alimentation en évitant les produits transformés ?

• Se transformer en statue de glace avec des repas congelés préparés

• Partir en quête gastronomique au restaurant

• Choisir l'aventure en optant pour toutes ces réponses

• Enfiler son tablier et cuisiner soi-même comme un chef

Quelle est la principale cause de l'obésité ?

• L’excès de sport.

• Une alimentation trop riche en graisses et en sucres.

• Une consommation excessive de viandes.

• Une alimentation bien équilibrée.

Combien de tasses de café ou thé est-il recommandé de ne pas dépasser par jour pour les adultes ?

• Maximum 5 tasses pour les adultes

• Maximum 3 tasses pour les adultes