مهارات مهنية صف رابع

يجب أن تحتوي الوجبة الغذائية المتوازنه على

• الكثير من الحلوى

• الحبوب الكاملة

• االأطعمة المقلية

في الطقس الحار نحتاج كميات إضافية من

• الحلوى

• الماء

• الطعام

تعتبر اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان من

• االألياف

• البروتينات

• االكربوهيدرات

تحتوي الوجبات ............على نسبة عالية من الدهون

• المسلوقة

• السريعة

• المشوية

يعتبر الطعام صحياً إذا احتوى على كمية كبيرة من

• السكريات

• الفيتامينات

• اللدهون

غالباً ما تكون نسبة الدهون والأملاح في الوجبات السريعة مرتفعة

• صح

• خطأ

إبقاء اللحوم والمنتجات خارج الثلاجة لا يؤثر فيها

• صح

• خطأ

الشراب الصناعي صحي أكثر من الشراب الطبيعي

• صح

• خطأ

يجب إشعال عود الكبريت من بعيد عند إشعال البوتاجاز

• صح

• خطأ

يجب شرب كوبين من الماء فقط ليكون يومك صحياً

• صح

• خطأ