Substâncias necessárias para o funcionamento de um ser vivo como carboidratos, proteínas, gorduras, sais minerais e vitaminas.

• Nutrientes

• Sais

• Hormônios

• Doces

Fornece energia para que o corpo consiga realizar suas atividades.

• Alimentos construtores

• Alimentos energéticos

• Alimentos reguladores

Responsável pelo transporte de nutrientes, regulação da temperatura e pressão sanguínea.

• Vitaminas

• Sais

• Gordura

• Água

São exemplos de alimentos ricos em proteínas?

• macarrão

• frutas

• carnes e ovos

• bacon

Um atleta participará de uma maratona e irá correr muitos quilômetros. Que tipo de alimento ele deve comer antes da prova para obter energia que será consumida rapidamente?

• Um prato de macarrão

• Uma saladinha de alface e tomate

• Um grande pedaço de bife

• Um prato de bacon com ovos.

Observe a seguir os níveis de organização de um ser vivo e marque a alternativa em que os termos estejam em ordem correta.

• Tecido – órgão – sistema – célula – organismo

• Célula - tecido - órgão – sistema – organismo

• Organismo– célula- tecido – sistema – órgãos

Uma alimentação saudável é ....

• variada

• equilibrada

• completa

• todas as opções estão corretas

"As hortaliças e frutas contém grandes quantidades de ________________ e ________________, necessários para que o organismo funcione bem e ajudam na prevenção de doenças."

• vitaminas e minerais.

• vitaminas e lipídios.

"As ________________ fornecem o material para crescimento do corpo e formação de novas células. Podem ser encontradas no feijão, carne, frango e ovos."

• proteínas

• vitaminas

Como conseguimos energia para o nosso corpo?

• Consumindo muita água, que é absorvida pelos rins.

• Através dos nutrientes, dos alimentos que consumimos, que passam para o sangue e são distribuídos para as células do nosso corpo.

• Apenas tomando sol todos os dias para a pele absorver vitamina D.

• Através dos nutrientes de uma alimentação com muita gordura e doces.