اختبر نفسك بنفسك فالدرس الثالث صحتي مسؤوليتي

هيَّ السَلامَة البَدَنِيَة وَالعَقْلِيَة وَالنَفْسِيَة مِنْ أَيّ أمْراض :

• الإلتزام

• المسؤولية

• الصحة

أحافظ على نظافتي من خلال :

• تجنب غسل اليد بالماء والصابون

• غسل يدي بإستمرار بالماء والصابون

• غسل يدي مرة واحدة في اليوم

لأحافظ على نظافتي يجب علي أن :

• أمتنع عن تظيف أسناني

• أنظف أسناني نادراً

• أنظف أسناني بإنتظام

أكون نظيفاً عندما :

• أعتني بتقليم أظافري

• أجعل أظافري طويلة وأمتنع عن قصها

من فوائد ممارسة الرياضة :

• كل ماذكر صحيح

• انام جيداً

• احمي جسمي من الامراض

• أحصل على جسماً صحياً