Quan pesen les pantalles?

És beneficiós per la nostra salut física emprar molt de temps les pantalles?

• Sí

• No

• Hem de tenir temps per tot.

• Estar a l'aire lliure és més beneficiós que estar davant la pantalla.

Mirar molt de temps de pantalla, beneficia a..

• Els ulls.

• A res.

• No tenir hàbits saludables.

• Fer amics

Estar amb pantalles tot el dia beneficia a ...

• Estar més tranquil.

• Estar més alterat.

• Tenir més converses amb els amics

• No passa res.

Les noves tecnologies ens ajuden?

• Sí.

• No.

• A vegades.

• Sempre que les sapiguem emprar.

Per estar més temps amb la meva familia necessit...

• Estar al sofà i cadascú mira el mòbil.

• Jugar a la play.

• Anar d'excursió i fer vida saludable.

• Estar a l'habitació tot sol sense sortir de tot el dia.

Quin és l'impacte de les pantalles en la nostra salut mental?

• Positiu.

• Negatiu.

• Depèn de com les utilitzem.

• No té cap impacte.

Com podem reduir l'ús excessiu de les pantalles?

• Establir horaris d'ús.

• Augmentar el temps davant les pantalles.

• Ignorar completament l'ús de les pantalles.

• No cal prendre cap mesura.

Quins són els beneficis de passar temps a l'aire lliure en lloc de davant les pantalles?

• Més risc de malalties.

• Millora de la salut física i mental.

• No hi ha diferència.

• Menys interacció social.