Como está a sua alimentação?

Você considera sua alimentação saudável?

• Sim
• Não

Quantas refeições você costuma fazer por dia, incluindo lanches?

• 2 refeições por dia

• 3 a 4 refeições por dia

• 4 a 5 refeições por dia

• 6 refeições por dia

• Mais de 6 refeições por dia

Quantas vezes por semana você costuma almoçar (arroz, feijão, carne e salada por exemplo)?

• Nenhuma vez por semana
• 1 ou 2 vezes por semana
• 3 ou 4 vezes por semana
• Todos os dias

Quantas vezes por semana você consome frutas, verduras ou legumes?

• Nenhuma vez por semana
• 1 ou 2 vezes por semana
• 3 ou 4 vezes por semana
• Todos os dias

Quantas vezes por semana você costuma comer salgadinhos de pacote, biscoitos recheados, macarrão instantâneo ou chocolates?

• Nenhuma vez por semana
• 1 ou 2 vezes por semana
• 3 ou 4 vezes por semana
• Todos os dias

Você costuma adicionar sal ou açúcar extra aos alimentos ou preparações (ex. sal no seu prato de almoço, açúcar em um suco, etc.)?

• Sim
• Não

Quando você consome bebida junto com a refeição, qual você costuma escolher?

• Não tenho este hábito ou tomo água

• Refrigerante

• Suco 100% da fruta sem açúcar
• Suco da fruta com açúcar
• Suco artificial

Como você costuma fazer as refeições?

• Como com tranquilidade
• Como com pressa

Você costuma fazer as refeições assistindo TV, lendo ou manuseando celular ou outros aparelhos eletrônicos?

• Sim
• Não

Você costuma fazer as refeições acompanhado(a) da família, amigos ou colegas?

• Sim
• Não