
ataki paniki
Authored by smxbd5b7hg apple_user
Science
11th Grade
Used 1+ times

AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
14 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE SELECT QUESTION
20 sec • 1 pt
Podaj najczęstsze przyczyny występowania
ataków paniki
sytuacje stresogenne
podłoże genetyczne
wakacje
paraliżujący strach, zaburzenia lękowe
medytacja
2.
MULTIPLE SELECT QUESTION
20 sec • 1 pt
Zaznacz przykłady zachowań jakie mogą
występować podczas ataku paniki
niepokój
pocenie się
potrzeba izolacji od otoczenia
drażliwość
potrzeba bycia ignorowanym
3.
MULTIPLE SELECT QUESTION
20 sec • 1 pt
Jak zapobiegać atakom paniki jeśli
doświadczamy ich często?
joga i medytacja
ignorowanie ich
aktywność fizyczna
karanie siebie karania siebie za brak kontroli nad sobą
4.
MULTIPLE SELECT QUESTION
20 sec • 1 pt
W czym pomaga regularna joga i medytacja?
redukcja napięcia psychicznego i
fizycznego, zatrzymanie nadmiernych
myśli, zmniejszenie stresu i lęku
jest to okazja do dobrej zabawy
pomaga w wyciszeniu się
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
20 sec • 1 pt
Jak czuje się osoba, która doświadcza ataku paniki?
nakręca się i wmawia sobie stan w jakim się znajduje
uczucie dezorientacji
lęk przed utratą kontroli
uczucie nadchodzącej śmierci
nie potrzebuje żadnej pomocy
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Technika oddechowa pomocna przy atakach paniki polegająca na wzięciu
oddechu pauzie i wydechu to ...
technika 112
technika Warrenów
technika xoxo
technika 2-4-6
technika 4-7-8
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Metoda oddechu polegająca na odpowiednim
wykorzystaniu mięśnia przepony pomaga
uspokoić organizm i zmniejszyć napięcie
nazywa się metodą...
diafsagmatycznego oddechu
dissagmatycznego oddechu
wolnego oddechu
systematycznego oddechu
szybkiego oddechu
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports

Continue with Google

Continue with Email

Continue with Classlink

Continue with Clever
or continue with

Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?