ne yiyelim ?

Peynir hangi besin grubuna aittir?

• süt ve süt ürünleri

• et ve et ürünleri

• Meyveler

• şekerli , yağlı ve tuzlu gıdalar

Answer explanation

Peynir, dünyanın hemen hemen her yerinde, değişik tür sütlerden yapılan bir süt ürünüdür. Peynir, genel olarak, sütün pıhtılaştırılması, pıhtıdan peyniraltı suyunun ayrılması, daha sonra da pıhtının değişik şekillerde işlenmesiyle elde edilmektedir.

Besin piramidinde kaç grup var?

Tahıllar ve tahıl ürünleri gruba neler dahildir?

• karpuz, ananas, kavun ve muz.

• sütlü tatlılar, kefir gibi süt ürünleri bu grupta yer alır.

• yulaf, arpa, makarna, erişte, ekmek ve pirinç

• sığır eti, kuzu eti, keçi, at eti, geyik eti.

Güçlü ve sağlıklı olmak için her gün tatlı, yağlı ve tuzlu yiyecekler yemelisiniz.

• TRUE

• FALSE

Tatlı, kızarmış ve tuzlu yiyecekler grubuna neler dahil DEĞİLDİR?

• patates kızartması

• çikolata

• kek

• çilek

Karnabahar hangi gruba aittir?

• Meyveler

• Süt ve süt ürünleri

• Sebzeler

• Et ve et ürünleri

kuruyemiş hangi gruba aittir?

• Tahıllar ve tahıl ürünleri

• Et ve et ürünleri

• Süt ve süt ürünleri

• Meyveler

Besin piramidinde bisküvi ile aynı grupta kimler yer alır?

• Et

• Kek

• Ekmek

• Tavuk

Besin piramidinin hangi bileşeninin en fazla tüketilmesi tavsiye edilir?

• Tahillar ve tahil
  ürünleri
  

• Meyveler

• Sebzeler

• Et ve et ürünleri

Besin piramidinin hangi elementinin en az miktarda tüketilmesi tavsiye edilir?

• Et ve et ürünleri

• Sekerli, yagli ve tuzlu gidalar

• Tahillar ve tahil
  ürünleri
  

• Sebzeler