Ақуыз

Күш жаттығуларымен айналысатындар қанша ақуызды тұтынуы керек?

• Дене салмағының әр кг үшін 0,8 грамм ресми ұсыныс болып табылады

• 1 кг дене салмағына шамамен 2 грамм

• дене салмағының кг үшін 4 грамға дейін - бұлшық еттерін өсіретіндерге төрт есе көп ақуыз қажет

Answer explanation

Дұрыс жауап - шамамен 2 грамм/кг дене салмағы. Күш жаттығуларымен айналысатындарға мұндай ұсыныстарды жетекші спорт ұйымдары береді.

Ақуыз синтезіне белгілі аминқышқылдардың қаншасы қатысады?

• 10

• 30

• 40

• 20

Ақуыз молекулаларының мономерлері қандай қосылыстар?

• Глюкоза

• Глицерин

• Амин қышқылдары

• Май қышқылдары

Егер біреу салмағын жоғалтқысы келсе, ақуызды көбірек жеу керек

• Иә, әдеттегіден сәл көбірек ақуызды жеу керек

• Салмақ жоғалту үшін ақуызды аздап тұтыну қажет

Answer explanation

Салмақ жоғалту үшін ақуызды көбірек қолдану керек, себебі ағзаға ақуыздың сіңіуі үшін көптеу энергия жұмсалады, басқа компоненттермен салыстырғанды. Бұл бізге қосымша калорияларды жағудың тағы бір плюс береді.

Балық етінің ең маңызды құрамдас бөлігі

• Белок

• Көмірсу

• Су

Ақуыздың бірінші реттік құрылымында ақуыз молекуласындағы аминқышқылдары қандай химиялық байланыс арқылы байланысады?

• Пептидті

• Дисульфидті

• Сутекті

• фосфорлы

Ақуыздар жасушаның қай органеллаларында синтезделеді?

• хлоропласттарда

• митохондрияда

• рибосомаларда

• Эндоплазмалық ретикулумда

1 г ақуыз бөлінген кезде қанша энергия босатылады ?

• 
  17,6 кДж

• 38,9 кДж

• 35,2 кДж

• 52,8 кДж

Қандай ақуыздар трансплантация кезінде ағзалардың тіндерден бас тартуына ықпал етеді

         басқа организмнің екіншісіне?

• Ферменттер

• Иммуноглобулиндер

• тасымалдау ақуыздары

• құрылыс ақуыздары

Ақуыз молекуласындағы аминқышқылдарының реттілігі мыналарға байланысты:

• Сыртқы орта

• Олардың кездейсоқ комбинациясы

• Геннің құрылымы

• Олардың құрылысы