Emociones

¿Qué son las emociones?

• Las emociones no tienen impacto en la conducta de las personas
• Las emociones son respuestas automáticas y complejas del organismo ante estímulos internos o externos que generan cambios fisiológicos, cognitivos y conductuales.
• Las emociones son controladas únicamente por el pensamiento racional
• Las emociones son simples reacciones del organismo sin cambios fisiológicos

¿Cuáles son las emociones básicas?

• paz

• celos

• amor

• alegría, tristeza, miedo, ira, sorpresa y asco

¿Qué es la inteligencia emocional?

• La inteligencia emocional es la habilidad de volar sin alas
• La inteligencia emocional es la destreza para tocar instrumentos musicales
• La inteligencia emocional es la capacidad de realizar cálculos matemáticos avanzados
• La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer, comprender y gestionar nuestras propias emociones, así como las de los demás.

¿Qué es la asertividad?

• La asertividad es la incapacidad de expresar pensamientos y sentimientos
• La asertividad es la capacidad de expresar pensamientos de manera agresiva
• La asertividad es la capacidad de expresar opiniones de manera indirecta
• La asertividad es la capacidad de expresar pensamientos, sentimientos y opiniones de manera clara, directa y respetuosa, sin agredir ni ser agredido.

¿Qué es la empatía?

• La empatía es la capacidad de ponerse en el lugar del otro, comprender sus sentimientos y emociones desde su perspectiva.
• La empatía es la incapacidad de conectarse emocionalmente con los demás
• La empatía es la habilidad de manipular a las personas para obtener beneficios personales
• La empatía es la capacidad de ignorar los sentimientos de los demás

¿Cómo afecta mi estado de ánimo a mi cerebro?

• El estado de ánimo solo afecta a los músculos, no al cerebro

• El estado de ánimo no tiene ninguna influencia en el cerebro

• El estado de ánimo puede afectar al cerebro a través de la liberación de neurotransmisores que influyen en la cognición y la toma de decisiones.

• El estado de ánimo no está relacionado con la actividad cerebral

¿Cómo influyen las emociones en la toma de decisiones?

• Las emociones no tienen impacto en la toma de decisiones

• Las emociones pueden influir de manera positiva o negativa en la toma de decisiones, afectando la percepción y el juicio

• Las emociones solo afectan la toma de decisiones en situaciones personales, no profesionales

• Las emociones solo influyen en la toma de decisiones cuando se está en un estado de calma