Soal PTS PJOK kelas 5 SD

Nama alat yang sering di pakai pada saat senam lantai disebut...

• Kasur

• Matras

• Karpet

• Tikar

Saat menumpu menggunakan palang sejajar, tumpuan menggunakan...

• Kaki

• Perut

• Tangan

• Dada

Ayunan yang dilakukan saat bertumpu pada palang sejajar adalah...

• Mengayun kaki

• Mengayun lengan

• Mengayun dada

• Mengayun pergelangan tangan

Sentuhan pertama dengan lantai atau matras setelah melakukan melayang disebut...

• Melayang

• Mendarat

• Bergantung

• Bertumpu

Posisi kaki saat mengayun ketika bergantung pada palang tunggal, yaitu...

• Kedua kaki disilangkan

• Kedua lutut ditekuk

• Kaki dibuka lebar

• Kaki lurus rapat

Alat yang diperlukan untuk latihan menggantung dalam senam lantai adalah...

• Bambu

• Tongkat

• Palang

• Tali

Gerakan keseimbangan dapat dilatih dengan olahrga jenis...

• Berjalan pada papan titia

• Kayang

• Menggantung

• Lompat jauh

Perhatikan gambar berikut!

Alat yang digunakan dalam gamabr tersebut adalah...

• Palang sejajar

• Palang tunggal

• Peti loncat

• Balok titian

Kombinasi gerak yaang digunakan saat melaukan gerak bergantung pada palang sejajar adalah...

• Tolakan, melayang, mendarat, dan keseimbangan

• Berjalan, tolakan, bergantung, berayun, dan mendarat

• Tolakan, bergantung, berayun, putaran, dan mendarat

• Berlari, tolakan, bertumpu, melayang, dan mendarat

Raffa berdiri di atas balok keseimbangan. Kemudian, Raffa berjalan ke depan sampai ujung balok keseimbangan. Saat berjalan, kedua tangan Raffa direntangkan. Kombinasi gerak yang dilakukan Rafaa adalah...

• Berjalan dan putaran

• Berjalan dan ayunan

• Berjalan dan tolakan

• Berjalan dan keseimbangan