Variasi dan Kombinasi Teknik Dasar Permainan

Teknik dasar jalan cepat dapat dilakukan melalui beberapa fase. Fase gerakan dimana kaki depan akibat kerja tumit dan koordinasi seluruh bagian badan, selesai apabila badan berada di atas kaki penopang. Gerakan ini merupakan fase . . . .

Berikut ini merupakan urutan start lari jarak pendek, yaitu: sikap jongkok rileks, lutut kaki kanan menempel di tanah, kaki kiri terletak di antara kaki kanan dan lutut kaki kanan, ke dua tangan menempel di atas garis start dengan membentuk huruf 'V', pandangan rileks ke depan, dan konsentrasi pada aba-aba start berikutnya. Urutan start lari jarak pendek tersebut merupakan start . . .

Pertumbuhan jasmani dan pertumbuhan kecerdasan seseorang dipengaruhi oleh faktor atau keadaan. Bila orang tuanya besar-besar, mungkin sekali anak-anaknya juga besar-besar; kalau orang tuanya tinggi, anaknya juga tinggi; kalau orang tuanya pandai, anaknya juga cerdas; walaupun hal ini tidak selalu demikian. Keadaan seperti ini dilihat dari faktor . . . .

Tampak tanda-tanda permulaan masa adolesensia (masa remaja), pada anak laki-laki suara membesar, pada anak perempuan membesarnya buah dada serta haid pertama. Keadaan seperti ini merupakan salah ciri-ciri pertumbuhan dan perkembangan seseorang dilihat dari faktor . . . .

"Men Sana in Copore Sana" artinya "Pikiran yang sehat terdapat dalam badan yang sehat". Salah satu cara untuk menunjang tercapainya pepatah tersebut adalah dengan berolahraga. Gerak badan yang benar dan teratur yang dilakukan seseorang sangat berguna untuk . . . .

Berdasarkan gambar di atas, yang merupakan urutan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepak bola adalah . . . .

• Mengumpan, menggiring, menahan, menembak ke gawang

• Menahan, mengumpan, menggiring, menembak ke gawang

• Mengumpan, menahan, menggiring, menembak ke gawang

• Menggiring, mengumpan, menahan, menembak ke gawang

Berdasarkan gambar di atas, yang menunjukkan Aktivitas Latiahn Daya Tahan Otot lengan adalah . .

• A dan B

• A dan C

• A dan D

• C dan D

Gerakan ayunan lengan dalam aktivitas gerak berirama dapat dilakukan dengan berbagai gerakan. Salah satu bentuk koordinasi gerakan ayunan lengan dalam aktivitas gerak berirama adalah . . . .

• Ayunan satu lengan ke belakang dan ke muka

• Ayunan dua lengan ke belakang dan ke samping

• Ayunan lengan silang dan ke muka

• Ayunan dua lengan melingkar di atas kepala

Urutan start lari jarak pendek tersebut merupakan start . . . .

• Start panjang (long start)

• Start menengah (medium start)

• Start pendek (short start)

• Start berdiri (stand start)

Berdasarkan gambar di atas, yang menunjukkan Aktivitas latihan Daya Tahan Otot Tungkai adalah prosedur . . .

• A

• B

• C

• D