ข้อสอบวิชาเอกพลศึกษา

ให้พักโดยเฉพาะส่วนที่บาดเจ็บ ตรงกับข้อใด

• ก. Rest

• ข. Ice

• ค. Compression

• ง. Elevation

นันทนาการ หมายถึงข้อใด

• ก. การพักผ่อน

• ข. การนอนหลับ

• ค. การออกกำลังกาย

• ง. การทำกิจกรรมยามว่าง

เขตการรับ-ส่งไม้ผลัด กี่เมตร

• ก. 10 เมตร

• ข. 20 เมตร

• ค. 30 เมตร

• ง. 40 เมตร

กระดูกมีกี่ชิ้น ?

• ก. 80 ชิ้น

• ข. 126 ชิ้น

• ค. 206 ชิ้น

• ง. 226 ชิ้น

• ก

• ข

• ค

• ง

• ก

• ข

• ค

• ง

ขั้นตอนแรกของการสอนพลศึกษา 5 ขั้น คือ ?

• ก. ขั้นฝึกปฏิบัติ

• ข. ขั้นอธิบายและสาธิต

• ค. ขั้นนำไปใช้

• ง. ขั้นเตรียมพร้อม

ปัจจุบัน สมาคมตะกร้อแห่งประเทศไทย ใช้การแข่งขันเซปักตะกร้อ เซตละกี่คะแนน

• ก. 15

• ข.21

• ค. 25

• ง. 30

• ก

• ข

• ค

• ง

ความหนัก ในการเผาผลาญไขมัน คือข้อใด

• ก. 50-60 เปอร์เซ็น

• ข. 60-70 เปอร์เซ็น

• ค. 70-80 เปอร์เซ็น

• ง. 50-60 เปอร์เซ็น