Układ pokarmowy

Organizm traci wodę m.in. poprzez....

• oddychanie

• mocz

• gruczoły łojowe

• gruczoły potowe

Do makroelementów należą m.in. ...

• potas

• jod

• cynk

• wapń

Do mikroelementów należą m.in. ...

• azot

• żelazo

• magnez

• jod

Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach to...

• A, B, C i D

• A, C, E i K

• A, D, E i K

Najbardziej skoncentrowane źródło energii to...

• węglowodany

• tłuszcze

• białka

Produkty zbożowe zawierają dużo skrobi.

• prawda

• fałsz

Nabiał jest źródłem błonnika.

• prawda

• fałsz

Białka pełnowartościowe to takie, które zawierają odpowiednią ilość aminokwasów endogennych w odpowiednich proporcjach.

• prawda

• fałsz

Produkty bogate w białko to m.in. ...

• warzywa strączkowe

• mięso

• owoce

• nabiał

Ciekłe oleje roślinne zawierają dużo ...

• kwasów tłuszczowych nasyconych

• kwasów tłuszczowych nienasyconych