Aktivitas Bernafas Quiz

Apakah bernafas membantu dalam melakukan aktivitas sehari-hari?

• Mungkin

• Kadang-kadang

• Tidak

• Ya

Apa yang terjadi jika kita tidak bernafas?

• Tubuh akan menjadi lebih sehat

• Kita akan menjadi lebih kuat

• Kita akan menjadi lebih cerdas

• Kematian akan terjadi karena tubuh kekurangan oksigen yang dibutuhkan untuk proses metabolisme sel.

Berapa kali kita bernafas dalam satu menit?

• 5-10

• 12-20

• 50-60

• 30-40

Bagaimana proses bernafas terjadi di dalam tubuh?

• Proses bernafas terjadi melalui pencernaan

• Proses bernafas terjadi melalui peredaran darah

• Proses bernafas terjadi melalui gerakan otot

• Proses bernafas terjadi melalui pernapasan yang terdiri dari inspirasi dan ekspirasi.

Apakah bernafas hanya dilakukan oleh manusia?

• false

• only at night

• true

• sometimes

Mengapa penting untuk bernafas dengan benar?

• Bernafas dengan benar hanya penting saat tidur

• Bernafas dengan benar tidak penting untuk kesehatan

• Bernafas dengan benar penting untuk memasok oksigen ke tubuh dan mengeluarkan karbon dioksida.

• Bernafas dengan benar tidak mempengaruhi kesehatan tubuh

Apa peran paru-paru dalam proses bernafas?

• Paru-paru berperan dalam pertukaran oksigen dan karbon dioksida.

• Paru-paru berperan dalam mencerna makanan.

• Paru-paru berperan dalam mengatur tekanan darah.

• Paru-paru berperan dalam mengatur suhu tubuh.

Bagaimana cara bernafas yang baik dan benar?

• Menghirup udara melalui mulut dan mengeluarkannya melalui hidung

• Bernapas dengan menutup hidung dan mulut secara bersamaan

• Bernapas dengan menghirup dan mengeluarkan udara secara cepat dan dangkal

• Menghirup udara melalui hidung dan mengeluarkannya melalui mulut secara perlahan dan dalam.

Apa yang terjadi pada tubuh saat kita bernafas?

• Oksigen dikeluarkan dari tubuh dan karbon dioksida masuk ke dalam tubuh.

• Tubuh tidak mengalami perubahan saat bernafas.

• Bernafas tidak mempengaruhi tubuh.

• Oksigen masuk ke dalam tubuh dan karbon dioksida dikeluarkan dari tubuh.

Bagaimana cara menjaga kesehatan paru-paru agar tetap baik?

• Tidak perlu berolahraga sama sekali

• Menghirup asap kendaraan bermotor

• Merokok setiap hari

• Menjaga kesehatan paru-paru agar tetap baik dapat dilakukan dengan cara menghindari merokok, polusi udara, rajin berolahraga, konsumsi makanan sehat, dan periksakan kesehatan secara berkala.