Mayaman ang Pilipinas sa mga puno at halaman na mapagkukunan ng pagkain na sumusuporta sa buhay. Ilan sa mga tanim na marami sa Pilipinas ang palay, mais, kamote, patatas, at iba pang bungang-ugat na nagbibigay-lakas sa tao dahil sa taglay ng mga ito na carbohydrates. Ang mga gulay naman na gaya ng kalabasa, sitaw, talong, okra, upo, malunggay, carrots, at iba pa, gayundin ang mga prutas tulad ng mangga, saging, pinya, papaya, atis, lansones, mangosteen, at iba pa ay pawang mayaman sa mga bitamina at mineral na nagpapanatili ng mabuting kalusugan. Lalo namang nagpapasarap ng pagkain ang mga pampalasa tuald ng bawang, sibuyas, luya, sili, yanglad at iba pa. maaari namang pamatid-uhaw ang buko, pakwan, melon, at iba pang prutas na sagana sa tubig. Mayaman din ang Pilipinas sa binhi ng kape, cacao na ginagawang tsokolate, at tabako na ginagawa namang sigarilyo.
Ano ang pakinabang na makukuha sa buko, pakwan, at melon ayon sa teksto?