Mengapa penting untuk memiliki kekuatan otot yang baik?

Agar dapat mengangkat barang yang berat.

Agar dapat berlari dengan cepat.

Agar dapat melakukan gerakan dengan gesit.

Bagaimana cara mengukur daya tahan fisik seseorang?

Dengan mengukur jarak yang dapat ditempuh dalam waktu tertentu.

Dengan mengukur berapa banyak barang yang dapat diangkat

Dengan mengukur banyak putaran yang dilakukan dalam waktu tertentu.

1. Apa yang dimaksud dengan senam lantai?

Senam yang dilakukan di atas permukaan tanah atau matras.

Senam yang dilakukan di atas peralatan khusus.

Senam yang dilakukan di dalam air.

senam yang dilakukan Bersama – sama

1. Guling depan merupakan gerakan yang dilakukan dengan cara?

Berguling ke depan dengan menekuk badan ke arah depan.

Berguling kedepan dengan lompat

Berguling ke depan dengan menekuk badan ke arah belakang.

Berguling ke depan dengan badan tetap dalam posisi lurus.

1. Gerakan manakah yang biasa dilakukan dalam senam lantai?

Guling depan dan guling belakang

1. Guling belakang melibatkan gerakan utama yang dilakukan dengan cara?

Berguling ke belakang dengan menekuk badan ke arah depan.

Berguling ke belakang dengan badan tetap dalam posisi lurus.

Berguling ke belakang dengan menekuk badan ke arah belakang.

Berguling kebelakang dengan Gerakan mengeper

Apa yang harus dilakukan untuk melindungi kepala saat melakukan guling belakang?

Dengan menggunakan kedua tangan disamping sebagai tumpuan

Membungkuk dan menutupi kepala dengan kedua tangan.

Menjaga kepala tetap dalam posisi tegak.

Menendang dengan kaki saat bergerak mundur.

Apa yang perlu diperhatikan dalam melakukan sikap lilin?

Mengangkat kedua kaki di atas kepala.

Bagaimana posisi tubuh saat melakukan sikap lilin?

badan tegak dengan tumpuan pada tengkuk , kedua tangan penopang

Badan dalam posisi lurus dengan kedua kaki di atas kepala.

Badan dalam posisi melingkar dengan kepala di antara kedua kaki.

Badan dalam posisi melingkar dengan kedua kaki di atas kepala.

Mengapa penting untuk menguasai teknik dasar guling depan dan guling belakang?

untuk dapat melakukan dengan Teknik yang benar dan aman

Untuk mengikuti kompetisi berenang.

Untuk melindungi diri dari cedera saat jatuh.

Untuk menguasai teknik bermain bola basket.

Manfaat senam irama adalah .....

Melatih keseimbangan dan koordinasi tubuh

Mengembangkan kreativitas dan ekspresi diri

Senam irama membantu dalam meningkatkan?

Kelenturan dan koordinasi tubuh.

Apa yang perlu diperhatikan saat melakukan gerakan senam irama?

Memperhatikan instruktur dan mengikuti irama musik.

Mengikuti gerakan teman secara acak.

Berbicara dengan teman sepanjang waktu.

Hal yang perlu diperhatikan saat melakukan senam irama ....

Lakukan pemanasan dan pendinginan

ASESMEN TENGAH SEMESTER 2 PJOK KELAS V

Authored by Lilik Rita

others

1st - 5th Grade

Used 1+ times

AI Actions

Add similar questions

Adjust reading levels

Convert to real-world scenario

Translate activity

More...

Content View
Student View

30 questions

Show all answers

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 3 pts

Apa tujuan dari kegiatan pemanasan sebelum pembelajaran PJOK?

Menghilangkan waktu luang.

Meningkatkan keterampilan bermain game.

Memperkenalkan siswa pada konsep-konsep fisik.

Mempersiapkan tubuh untuk aktivitas fisik yang lebih intens.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 3 pts

Unsur – unsur yang dapat menunjang kebugaran jasmani pada tubuh, kecuali …

kekuatan

data tahan

kelincahan

kebahagiaan

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 4 pts

Apa yang dimaksud dengan kelincahan dalam olahraga?

Kemampuan tubuh untuk bertahan lama dalam aktivitas fisik.

Kemampuan tubuh untuk melakukan gerakan dengan cepat dan gesit.

Kemampuan tubuh untuk berlari dengan kecepatan tinggi.

Kemampuan tubuh untuk bergerak

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 3 pts

1. Latihan manakah yang paling efektif untuk meningkatkan kelincahan? a. Berenang. b. Berjalan kaki. c. Skiping. d. Lari

berenang

berjalan kaki

skiping

lari

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 4 pts

Manakah di antara berikut ini yang dapat meningkatkan kecepatan lari?

Melakukan latihan berat.

Mengurangi latihan lari.

Melakukan peregangan sebelum berlari.

Makan makanan berat sebelum latihan.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 3 pts

1. Apa manfaat utama dari latihan kecepatan bagi tubuh?

Meningkatkan kekuatan otot

Meninbgkatkan daya tahan tubuh

Meningkatkan kelenturan tubuh

meningkatkan kemampuan bergerak dengan cepat

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 3 pts

Apa yang dimaksud dengan daya tahan fisik?

Kemampuan tubuh untuk berlari jarak pendek dengan cepat.

Kemampuan tubuh untuk bertahan dalam aktivitas fisik dalam waktu lama.

Kemampuan tubuh untuk mengangkat beban yang berat.

kemampuan tubuh untuk mengikuti Gerakan

Access all questions and much more by creating a free account

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Continue with Google

Continue with Email

Continue with Microsoft

or continue with

Facebook

Apple

Others

By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy

Already have an account?

Similar Resources on Wayground

25 questions

SOAL SUMATIF TENGAH SEMESTER (STS) GANJIL KELAS V MATA PELAJARAN BAHASA ARAB MIN 4 LOMBOK TENGAH TAHUN PELAJARAN 2024/2

Quiz

•

1st - 5th Grade

28 questions

Latihan ASTS Ganjil English

Quiz

•

3rd Grade - University

30 questions

Penilaian Harian Tema 9

Quiz

•

4th Grade

30 questions

SOAL SUMATIF PEND.PANCASILA

Quiz

•

4th Grade

25 questions

PTS IPA Sms 2

Quiz

•

5th Grade

25 questions

Soal TM7 ST2

Quiz

•

2nd Grade

25 questions

Quiz IPAS Kelas VI

Quiz

•

5th Grade

25 questions

Ulangan Tema 1 Subtema 3

Quiz

•

3rd Grade

Popular Resources on Wayground

10 questions

How much do you know about our Portrait of an Eagle?

Quiz

•

10th Grade

10 questions

Fast Food Slogans

Quiz

•

6th - 8th Grade

21 questions

Continents and Oceans

Quiz

•

6th Grade

20 questions

Parts of Speech

Quiz

•

5th Grade

16 questions

Subject & Predicate

Quiz

•

5th Grade

25 questions

Multiplication Facts

Quiz

•

5th Grade

12 questions

Map Skills

Quiz

•

3rd Grade

22 questions

Continents and Oceans

Quiz

•

5th Grade

Discover more resources for others

20 questions

Parts of Speech

Quiz

•

5th Grade

16 questions

Subject & Predicate

Quiz

•

5th Grade

25 questions

Multiplication Facts

Quiz

•

5th Grade

22 questions

Continents and Oceans

Quiz

•

5th Grade

12 questions

Map Skills

Quiz

•

3rd Grade

10 questions

Movie Trivia

Quiz

•

KG - 2nd Grade

15 questions

Rounding Decimals

Quiz

•

5th Grade

20 questions

Brand Labels

Quiz

•

5th - 12th Grade

ASESMEN TENGAH SEMESTER 2 PJOK KELAS V

Apa tujuan dari kegiatan pemanasan sebelum pembelajaran PJOK?

Unsur – unsur yang dapat menunjang kebugaran jasmani pada tubuh, kecuali …

Apa yang dimaksud dengan kelincahan dalam olahraga?

1. Latihan manakah yang paling efektif untuk meningkatkan kelincahan? a. Berenang. b. Berjalan kaki. c. Skiping. d. Lari

Manakah di antara berikut ini yang dapat meningkatkan kecepatan lari?

1. Apa manfaat utama dari latihan kecepatan bagi tubuh?

Apa yang dimaksud dengan daya tahan fisik?

Mengapa penting untuk memiliki kekuatan otot yang baik?

Latihan manakah yang dapat membantu meningkatkan daya tahan fisik?

Bagaimana cara mengukur daya tahan fisik seseorang?

Access all questions and much more by creating a free account

Similar Resources on Wayground

Popular Resources on Wayground

Discover more resources for others