PTS PJOK Kelas VI SD Semester II

Bagian tubuh yang digunakan sebagai tumpuan pada saat membentuk sikap lilin adalah?

• Pundak dan kedua siku        

• Kepala dan punggung

• Punggung dan siku

• Tangan dan kepala

Keseimbangan dalam sikap lilin dilakukan ketika ....

• Posisi tidur telentang

• Saat akan mendarat

• Kedua kaki berada di atas   

• Kedua kaki akan diangkat ke atas

Secara garis besar gerak senam irama terdiri dari dua gerakan pokok, yaitu ....

• Gerak langkah kaki dan ayunan kepala

• Ayunan lengan dan putaran badan

• Gerak langkah kaki dan ayunan lengan

• Putaran badan dan gelengan kepala

Variasi ayunan lengan dalam senam irama bertujuan untuk ....

• Mempermudah gerakan

• Memperindah gerakan

• Mempercepat gerakan         

• Menambah gerakan

Berdasarkan arahnya, variasi langkah dalam senam irama terdiri atas ....

• Depan, belakang, samping, dan serong

• Depan, belakang, dan silang

• Depan, belakang, menyilang, dan lompat

• Depan, belakang, samping, dan menyilang

Gerak yang paling sering muncul dalam senam irama adalah ....

• Langkah kaki

• Gelengan kepala

• Putaran lengan

• Sepakan kaki

Seluruh olah gerak tubuh yang dilakukan dengan irama atau ketukan irama disebut dengan……

• Gerak langkah kaki

• Gerak ayunan lengan

• Gerak berirama

• Gerak tubuh

Saat berguling tubuh akan berpindah tempat ke arah depan, berpindahnya tubuh ke arah depan disebut gerak…

• Manipulatif    

• Non lokomotor

• Lokomotor

• Kombinasi

Perhatikan gambar!

 
Gambar di samping menunjukkan gerakan ….

• Headstand

• Roll depan

• Kayang

• Handstand

Perhatikan gambar disamping….

Gambar tersebut menunjukkan gerakan …….

• Handstand

• Kopstand

• Roll depan

• Handgrip