Tamang Pagpili ng Sangkap sa Pamamalengke

Ano ang dapat tingnan sa gulay upang malaman kung ito ay sariwa at masustansya?

• Kulay

• Laki ng butil

• Timpla

• Amoy

Ano ang dapat tignan sa prutas upang malaman kung ito ay hinog at masarap?

• Tibay ng balat

• Timpla ng prutas

• Kulay, amoy, at kung gaano karami ang dumi ng prutas.

• Laki ng prutas

Ano ang dapat itanong sa tindero o tindera ng karne upang malaman kung ito ay mura at malinis?

• Itanong kung anong paboritong karne ng tindero/tindera

• Itanong kung mayroon silang iba pang produkto

• Itanong kung anong oras nagbukas ang tindahan

• Itanong kung saan galing ang karne, gaano katagal na ito nasa tindahan, at magkano ang presyo ng kilo ng karne.

Paano malalaman kung ang isda ay sariwa at hindi mabaho?

• Pakinggan ang tunog ng isda. Dapat malakas ang tunog nito.

• Tingnan ang kulay ng isda. Dapat hindi ito maitim o maputla.

• Tikman ang isda. Dapat lasang sariwa.

• Amuyin ang isda. Dapat walang amoy fishy or foul odor.

Ano ang dapat tignan sa itlog upang malaman kung ito ay fresh?

• Laki ng itlog

• Pagiging malambot at madilaw ng itlog

• Kulay ng itlog

• Pagiging malinaw at matigas ng puti ng itlog

Ano ang ibig sabihin ng 'brown rice'?

• Ang 'brown rice' ay ang uri ng bigas na hindi pa naaalis ang balat o husk nito, kaya't ito ay may kulay kayumanggi.

• Ang 'brown rice' ay ang uri ng bigas na may kulay berde.

• Ang 'brown rice' ay ang uri ng bigas na may kulay pula.

• Ang 'brown rice' ay ang uri ng bigas na may kulay itim.

Ano ang pinakamahalagang sangkap na dapat tinitingnan sa pagpili ng gulay?

• Nutritional content

• Color

• Price

• Brand

Ano ang pinakamahalagang sangkap na dapat tinitingnan sa pagpili ng prutas?

• Laki at kulay

• Bilis ng pagbili

• Kalidad at freshness

• Presyo at tatak

Ano ang pinakamahalagang sangkap na dapat tinitingnan sa pagpili ng karne?

• Kalidad

• Presyo

• Araw ng Pagbili

• Damit

Ano ang pinakamahalagang sangkap na dapat tinitingnan sa pagpili ng isda?

• Freshness

• Price

• Size

• Color