Stress Activity

Stres adalah cara tubuh untuk

Ketika seseorang mengalami tekanan yang terlalu besar dalam jangka waktu yang lama, hal ini dapat menyebabkan_________________________________________________

Benar atau salah: Tubuh manusia merespons pemicu stres dengan mengaktifkan sistem saraf dan hormon tertentu.

• Benar

• Salah

Benar atau salah: Respons stres dapat berupa pukulan atau lari dari masalah

• Benar

• Salah

Perhatikan Kalimat dibawah ini:

Pemicu stres bagi remaja meliputi:

1. 1. Memiliki terlalu banyak hal yang harus dilakukan dalam satu hari

2. 2. Bersiap-siap untuk ujian atau proyek sekolah
   3. Mencoba untuk tim olahraga
   4. Menonton film yang lucu
   
   Manakah yang bukan Pemicu Stress ?

Berikut merupakan tanda - tanda stress berlebihan pada manusia, Manakah kalimat dibawah ini yang menunjukkan tanda stress berlebihan

• Gelisah

• Sakit perut

• Tertawa Berlebihan

• Murung

Berikut ini manakah yang merupakan situasi stres yang baik ?

• Bersiap - siap menghadiri pesta ulang tahun

• Mengikuti ujian akhir

• Menghadapi masalah keluarga

• Memukul bola basket