Cedera dan Penanggulangannya

Suatu kerusakan pada struktur atau fungsi tubuh karena suatu paksaan baik tekanan fisik maupun kimiawi

• Cedera

• Kesehatan

• Perilaku Terpuji

• Tindakan terpuji

Faktor yang menyebabkan cedera adalah............

• sarapan

• pendinginan

• tidak pemanasan

• istirahat

Berikut ini yang bukan jenis cedera adalah............

• memar

• sakit hati

• patah tulang

• pingsan

Salah satu penyebab memar adalah.........

• Terlalu banyak minum air putih
• Terbenturnya tubuh pada benda keras atau terjatuh
• Terlalu sering berjemur di bawah sinar matahari
• Terjatuh dari sepeda motor

Cara menanggulangi cedera memar adalah ...................

• Mengompres dengan air dingin atau es
• Mengompres dengan air panas
• Menggosok dengan alkohol
• Mengompres dengan minyak goreng

Jaringan ikat yang menghubungkan antartulang dan menyokong sendi disebut............

• Tendon
• Keratin
• Epidermis
• Ligamen

Kram otot dapat terjadi ketika ...............

• otot ditarik atau meregang secara berlebihan
• otot mendapatkan cukup istirahat
• otot diregang dengan benar
• otot tidak digunakan sama sekali

Faktor yang menyebabkan kram............

• Kontraksi otot yang berlebihan atau kekurangan cairan dan elektrolit
• Kurangnya konsumsi garam
• Kekurangan tidur
• Kurangnya olahraga

Kondisi kehilangan kesadaran yang sifatnya sementara dan singkat disebut...........

• Amnesia
• Vertigo
• Insomnia
• PIngsan

Heat exhaustion adalah jenis pingsan yang disebabkan oleh...........

• Hipotermia
• Kurang tidur
• Terlalu banyak makan
• Dehidrasi atau panas matahari