
Estrutura do diário

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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
Qual é o formato tradicional do diário?
Tela
Plástico
Metal
Papel
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
Por que é importante manter um diário?
Manter um diário é importante para esquecer das experiências vividas
Manter um diário é importante para compartilhar com estranhos
Manter um diário é importante para ajudar a organizar pensamentos, sentimentos e eventos do dia a dia, além de promover autoconhecimento e reflexão.
Manter um diário é importante para lembrar de compromissos futuros
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
Quais são os elementos essenciais de um diário?
Data, local, tarefas e humor
Data, clima, atividades e emoções
Hora, clima, atividades e pensamentos/sentimentos
Data, local, atividades e pensamentos/sentimentos
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
Cite dois tipos diferentes de diários.
Diário de trabalho
Diário de sonhos
Diário pessoal, Diário de viagem
Diário de receitas
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
Quais são algumas dicas para manter um diário regularmente?
Estabelecer um horário diário, escolher um caderno ou aplicativo prático, definir um objetivo para cada entrada, ser honesto e constante.
Usar um diário físico e um diário digital simultaneamente
Escrever apenas em momentos de extrema felicidade ou tristeza
Ignorar a importância da consistência na prática de escrita
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
Quais são os benefícios de manter um diário?
Manter um diário diminui a clareza mental
Os benefícios de manter um diário incluem melhorar a saúde mental, reduzir o estresse, aumentar a clareza mental, promover a autoconsciência e auto-reflexão, além de melhorar a criatividade e a resolução de problemas.
Manter um diário não tem impacto no estresse
Manter um diário pode piorar a saúde mental
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
O que é um diário em formato digital?
É um dispositivo para medir temperatura
É um aplicativo de edição de fotos
É um tipo de música digital
É um registro pessoal de eventos, pensamentos e sentimentos armazenado eletronicamente em um dispositivo.
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