El Autoconocimiento

¿Qué palabra crees que te describe mejor?

¿Qué es el autoconocimiento?

• Proceso que nos permite conocernos a nosotros mismos

• Estudio de la geografía

• Método de jardinería

• Técnica de cocina

¿Por qué es importante el autoconocimiento?

• Para mejorar nuestras habilidades y tomar decisiones acertadas

• Para aprender a tocar un instrumento musical

• Para viajar por el mundo

• Para practicar deportes extremos

¿Qué se puede lograr al mejorar nuestras relaciones interpersonales?

• Aprender a bailar salsa

• Aprender a hacer malabares

• Aprender un nuevo idioma

• Mejorar nuestras relaciones con amigos, familiares y compañeros de trabajo

¿Qué se puede lograr al trabajar mejor en equipo?

• Aprender a hacer surf

• Identificar cómo podemos contribuir a un equipo y cómo podemos trabajar mejor con los demás

• Aprender a hacer esculturas de arcilla

• Aprender a pintar al óleo

¿Cuál es el objetivo del ejercicio FODA personal?

• Aprender a hacer malabares con fuego

• Aprender a cocinar sushi

• Aprender a hacer yoga

• Identificar fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas en relación al autoconocimiento

¿Por qué es importante reflexionar sobre uno mismo?

• Para aprender a hacer paracaidismo

• Para aprender a hacer escalada en roca

• Para aprender cosas nuevas sobre uno mismo y mejorar en la vida

• Para aprender a hacer buceo

¿Por qué es esencial el autoconocimiento para el crecimiento personal?

• Para aprender a bailar tango

• Para aprender a hacer paracaidismo

• Para identificar nuestras fortalezas y debilidades y trabajar en ellas

• Para aprender a cocinar sushi

¿Cómo puede el autoconocimiento ayudarnos en la toma de decisiones?

• Mejorando nuestras habilidades en el ajedrez

• Mejorando nuestras habilidades en la jardinería

• Al permitirnos comprender nuestras preferencias, valores y metas personales

• Al aprender a hacer surf

¿Qué papel juega la autoevaluación en el proceso de autoconocimiento?

• Ayuda a mejorar nuestras habilidades en la cocina

• Ayuda a identificar áreas de mejora y crecimiento personal

• Ayuda a mejorar nuestras habilidades en la pintura

• Ayuda a aprender a tocar un instrumento musical