Les enfants et les écrans

"Jamais de télé dans la chambre. Les outils numériques, c’est à interdire. Si utilisation exceptionnelle toujours accompagner l’enfant, pour le seul plaisir de jouer ensemble (interactions) " Ces conseils concernent la tranche d'âge :

• avant 3 ans

• 3-6 ans

• 6-9 ans

• 9-12 ans

Fixer des règles de temps d'écran sans en discuter avec l'enfant, concerne les tranches d'âge suivantes :

• 3 à 6 ans

• 6 à 9 ans

• 9 à 12 ans

• Après 13 ans

A partir de quel âge peut‐on parler à l'enfant de 3 principes d'internet ?

• 3 ans

• 6 ans

• 9 ans

• 12 ans

Une psychologue propose la règle suivante pour mémoriser facilement le bon usage des écrans par les enfants, il s'agit de :

• Pas le matin

• Pas aux repas

• Pas le midi

• Pas au moment du coucher

• Pas dans la chambre

Voici des conséquences possibles d'un usage excessif des écrans

• Troubles de l'attention, hyperactivité

• Obésité, pertes des capacités cardio‐vasculaires

• Repli sur soi, stress

• Retard de développement, retard de langage

• Sclérose en plaques