Фитнес

Что в переводе означает слово «to fit» от которого произошло понятие фитнес?

• Заниматься физической культурой

• Соответствовать, быть в хорошей форме

• Быть на высоте

Как в СССР называлась аэробика?

• Утренняя гимнастика

• Аэробика

• Ритмическая гимнастка

Как называлась первая книга о фитнесе, которая внесла решающий вклад в его популяризацию?

• Джейн Фонда. Фитнес

• Джейн Фонда. Упражнения

• Джейн Фонда. Аэробика

Где находится «бицепс» ноги?

• На ноге

• Икроножная мышца

• Задняя поверхность бедра

Как называется одно из новых направлений в фитнесе, сочетающее в себе бокс, танец и пилатес?

• Йоксинг

• Пилоксинг

• Боксидэнс

Какие из перечисленных мышц расположены на нижних конечностях:

• Портняжная и надостная

• Трапециевидная и грушевидная

• Икроножная и камбаловидная

Какого направления фитнеса не существует?

• Аквабосу

• Калланетика

• Цигун

Какой предмет используется для занятий «босу»?

• Резиновый мяч

• Половина резинового мяча

• Резиновая лента

Что такое «памп-аэробика»?

• Выполнение физических упражнений в воде под музыкальное сопровождение

• Силовые занятия с использованием мини-штанги «barbell»

• Вид аэробики с использованием специальной степ-платформы

Какие дисциплины включает триатлон? 

• Плавание, велогонка и степ

• Плавание, лыжи и бег

• Плавание, велогонка и бег