Psicologia Positiva 3

Qual é um dos pilares da Psicologia Positiva apresentado por Seligman?

• Medo

• Felicidade

• Raiva

• Tristeza

O que as emoções positivas promovem de acordo com as pesquisas em Psicologia Positiva?

• Raiva

• Isolamento

• Depressão

• Longevidade

Qual é a resposta intensa e breve a algum evento que provoca uma mudança psicológica e da expressão facial?

• Ação

• Emoção

• Pensamento

• Sensação

O que as emoções positivas têm a habilidade única de reduzir?

• Medo

• Tristeza

• Pulsação do coração

• Estresse

Qual técnica é eficiente para combater a dor de cabeça e a hipertensão de acordo com a Psicologia Positiva?

• Relaxamento

• Estresse

• Raiva

• Tristeza

Como as pessoas pessimistas percebem as causas dos acontecimentos negativos?

• Permanentes

• Temporárias

• Universais

• Específicas

O que as pessoas pessimistas têm tendência a fazer em relação aos acontecimentos negativos?

• Aceitar

• Ignorar

• Culpabilizar-se externamente

• Culpabilizar-se internamente

Qual sentimento é um pilar para a Psicologia Positiva?

• Tristeza

• Medo

• Raiva

• Amor

O medo e a ansiedade alimentam ________ e junto com o estresse crônico podem comprometer o sistema imune. A tristeza e o pesar severos também conduzem à perda de ________.

• possibilidades - imunidade

• conquistas - memória

• fobias - produtividade

• desajustes - vontade

O que as emoções positivas promovem de acordo com a Psicologia Positiva?

• Bem-estar psicológico

• Isolamento

• Depressão

• Estresse