INWESTUJĘ W MENTAL - QUIZ

Czy depresja objawia się tylko smutkiem?

• tak

• nie

Z jakimi zaburzeniami może łączyć się depresja?

• zaburzenia odżywiania

• zaburzenia snu

• izolowanie się

• spadek samooceny

Czy depresji muszą towarzyszyć myśli samobójcze?

• tak

• nie

Kto może zdiagnozować depresję?

• ja sam ( z poradników na YouTube )

• lekarz specjalista

• rodzina

• przyjaciel

Kto może zainterweniować widząc osobę chorą?

• osoba chora

• rodzina

• psycholog

• przyjaciel

Czy na depresję chorują tylko osoby młode?

• tak

• nie

Depresja ma wpływ na funkcjonowanie organizmu. Zmianom ulega:

• wzrok - pogorszenie widzenia, mroczki przed oczami

• metabolizm mózgu - zamiana struktur mózgu oraz dobowego rytmu fizjologicznego

• układ ruchu - rozwój kifozy szyjnej

• słuch - pogorszenie słuchu

Czy depresja to choroba zakaźna?

• tak

• nie

Będąc chorym, częstym postępowaniem podczas codziennego postępowania jest:

• zauważanie tylko złych rzeczy, pomijanie pozytywów

• usilne szukanie pozytywów, rozwiązywanie problemow

W rozmowie z osobą, która ma problem powinniśmy:

• unikać wywyższania się, okazać wsparcie choćby obecnością

• wywyższanie się, bo przecież to nie my mamy problem, więc wiemy jak ich unikać